【摘 要】
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远在二千多年前的战国时期,我国著名思想家、哲学家庄子,就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律.他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作
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远在二千多年前的战国时期,我国著名思想家、哲学家庄子,就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律.他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为“老之将至”而畏惧死亡.庄子活到84岁,无疾而终,他的寿命比同时代的人平均寿命翻了一番多.概括起来,他的养生之术有五.
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