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音乐语言包括很多要素：旋律、节奏、节拍、速度、力度、音区、音色、和声、复调、调式、调性等。音乐的速度,是指音乐的快慢程度及其变化,速度的限定,即可用每分钟多少拍来标记。速度是节奏、节拍存在的环境,任何音乐都是在一定的速度中陈述的。音乐的速度对竞技健美操基本动作的完成有着怎样的影响呢？本文将对这一问题进行研究,最终找到能更好的完成竞技健美操基本动作的音乐速度。