【摘 要】
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40-50岁，这个年龄段的中年人处在“攀岩”期。他们要承受比其它年龄都大的社会，家庭和心理压力：事业在“爬坡”，健康在“滑坡”，身上还肩负着家庭重担。在这三重压力下，他们咬牙前
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40-50岁，这个年龄段的中年人处在“攀岩”期。他们要承受比其它年龄都大的社会，家庭和心理压力：事业在“爬坡”，健康在“滑坡”，身上还肩负着家庭重担。在这三重压力下，他们咬牙前进，对疾病来临前的信号能忍则忍，能扛则扛，忽视了身体这辆“小汽车”正处于危险行驶的状态。当心啦，下面的信号就是提醒中年人“减速”的黄灯。
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