蔡欣翊2004年生于北京，四岁开始“写”诗——她口述，大人记录。从小学开始自己动手写诗和小说，2017年开始，每天至少写一首中文诗，这习惯一直坚持到现在。2018年起，蔡欣翊开始学习用英文写诗，迄今已经有数十首。
　　蔡欣翊一路名校，2019年考入北京大学附属中学高中部。在“元培班”同级那批尖子生中，她的成绩稳居前五。迷恋写作的少年在校园里并不鲜见，但迷恋写作同时又学业骄人的，却不普遍，蔡欣翊就属于这类并不普遍的既品学兼优又迷恋写作的少年。
　　蔡欣翊写诗得益于幼年即开始的文学阅读。起初的阅读以诗歌、故事、小说为主，后来，她又对哲学、心理学发生了浓厚兴趣。在诗歌阅读方面，她对李白、苏东坡、歌德、泰戈尔和叶芝等诗人的作品情有独钟，小说阅读方面，则读了欧·亨利、卡夫卡、芥川龙之介、毛姆、杰克·伦敦等作家的大量作品，莎士比亚的戏剧也是她的所爱。大师的经典之作滋育了她的心灵，开拓了她的眼界，同时也养成了她亲近文字的习惯，进而启发她动手表达。当然，要成为诗人、作家，仅仅依靠阅读是不够的。古人云：读万卷书，行万里路。但对于一个少年来说，读万卷书固难达到，行万里路则更难企及。但是，对一个有志于写作的少年而言，尽可能地通过阅读汲取养分，尽可能地拓展自己的生活视野，却是无法省略的功课。生活无处不在，成人世界有成人世界的生活，少年儿童有少年儿童的生活，彼此之间既有区别，同时也有关联和交错，只要有意，只要留心，少年的视野中也可以呈现出五彩缤纷的生活万花筒。同时值得强调的是，作为一个诗歌写作者，自我无疑也是观察的对象，关注内心、审视和表达自我，是诗歌写作的天然的命题之一。
　　蔡欣翊就是一个既勤于阅读，也勤于观察、思考并关注内心的少年写作者。她的诗反映校园生活，表达成长的快乐，放飞青春的遐思，抒写亲情、同学友情；当然，也不回避成长过程中的困惑、苦恼乃至反叛。所有这些侧面，呈现出了一个少年诗人生活与心灵的立体感。
　　蔡欣翊的诗自由、轻灵、清新，时有奇思妙想和让人眼睛一亮的意象。有一首题为《印象》的小诗如此写道：“树木伪装成火苗/在烟雾弥漫的城市中燃烧。”看起来非常简单、直观，但却具有相当不简单的意涵，“树木伪装成火苗”这个意象，可激发出丰富的审美联想。“昨天一朵云/在她楼下的树上/挂住了”（《惊奇》）这首小诗表面看起来仅是对物象的客观描写，但果真如此嗎？“云”是什么？是真实的云，还是一种比喻？抑或仅仅是对一种错觉或幻觉的传达？作者通过“挂在树上的云”这个意象，写出了一种“意味”，表达了自己独特的观察和感受，因此把一种惊奇感传达给了读者。篇幅虽短，意味却不单薄。在蔡欣翊的诗中，这类灵动的诗句不乏其例。她似乎擅长通过对一些细小、特别的事物、景物的表现（有时是变形的表达），传达出自己细微的心思。通过用心的构思、新颖的角度、灵气的语言表达，弥补了因阅历不足而造成的某些短板，支起了一个少年诗人建构中的诗歌木屋。
　　在《种诗》中，作者写道：“我一个人在笔记本上/种着诗/作为原料的东西太少了/我甚至怀疑自己有没有种子/只有天空/水/和云……”文字间透出对个人积累存在某种缺失的怀疑和惶惑感。这是一种清醒和自惕。“少年情怀总是诗”，作为励志固无不可，但若将少年情怀与诗画上等号，却可能误人子弟。必须承认，诗歌的写作是一种专业，除了情怀、热爱，还需要艰苦的修为。艺无止境。希望立志做诗人的蔡欣翊善待初心，珍重才华，不断地汲取养分、不断地磨练诗艺，不断超越，在写诗的路上行稳致远！