清静拳境何其妙——兼谈中老年习拳者入境、维境法

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人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳,笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、核心,不进入一定境界,太极拳修炼不能算真正入门,只有打到一定境界,才能文哲齐到、福慧双至。此境界包括拳者的处境及意境,后者是主体,其最高境界是道家所主张的"自然"、"返本"、"无为"、"求真"。进入此境,则修炼者畅快无比,愉悦万分。要达此境界,修炼者必须较长时间敛神聚气、孜孜以求、朝乾夕惕、切磋琢磨。
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