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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）11-000-02
摘 要 本研究对陕西省年满16周岁及以上的城乡居民（不含在校学生）参加体育锻炼的状况进行调查，通过对“参加体育锻炼的人员结构”、“经常参加体育锻炼”的人员结构、“参加体育锻炼的基本特征”等方面的研究，对我省城乡居民参加体育锻炼的现状得出初步结论，并对今后如何促进更多的城乡居民参加到体育锻炼中，提出科学的建议。
关键词 城乡居民 体育锻炼 调查 分析
一、前言
本研究为我省首次全面的开展全省范围内的城乡居民参加体育锻炼状况的调查与分析，旨在为全面了解我省城乡居民参加体育锻炼的基本状况，总结近年来我省实施《全民健身计划纲要》、《陕西省全民健身条例》的成果和存在的问题。结果显示，广大人民群众快速增长的体育健身需求与体育资源相对缺乏的矛盾仍然比较突出；不同地区、不同人群、行业之间群众体育发展还不够平衡；居民体育锻炼缺乏有效的科学指导，城乡差异和地域差异依然存在。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
本次调查对我省年满16周岁及以上的城乡居民（不含在校学生），共计2940人。
（二）研究方法
1.问卷调查法
按“多阶段分层随机抽样”的方法，发放调查问卷3300份，收回问卷3300份，收回率100%；其中有效问卷2940份，有效收回率89.1%。调查前对问卷内容进行了效度和信度检验，结果符合调查研究要求。
2.逻辑分析法
运用理性判断和逻辑推理分析方法，概括结果的基本特征，论证有关结论。
3.数理统计法
采用SPSS17.0统计软件对回收数据进行描述性统计分析。
三、调查结果与分析
（一）参加体育锻炼的人员结构
根据抽样调查，我省不同年龄组人群参加体育锻炼的人数比例，呈现出随年龄增大而降低的特点。16-19岁年龄组参加体育锻炼的人数比例最高，为25.4%，70岁以上人群参加体育锻炼的人数比例最低，为13.7%。
（二）“经常参加体育锻炼”的人员结构
将每周参加体育锻炼3次及以上，每次持续时间30分钟以上，运动强度达到中等以上的人，称为“经常参加体育锻炼”的人（简称“经常锻炼”）。按此标准统计，我省“经常锻炼”的人数比例为28.2%。其中，年轻人“经常锻炼”的人数比例较低，30-39岁年龄组人数比例仅为6.1%，而中老年人“经常锻炼”的人数比例高，60-69岁年龄组达到11.7%。在20-69岁年龄阶段，呈现出随年龄增大“经常锻炼”的人数比例呈逐步上升的趋势。
不同受教育程度的人群中“经常锻炼”的比例分别是：大专及以上7.7%，高中（中专）21.1%，初中39.4%，小学19.8%，其它12.0%。从受教育程度“经常锻炼”的比例来看，“经常锻炼”的人数学历结构比例呈“中间高、两头低”趋势。
从事不同职业人群“经常锻炼”的比例分别是行政、企事业单位负责人2.8%，专业技术人员3.3%，办事人员2.8%，商业服务人员6.8%，农林牧渔水利人员41.4%，生产运输操作人员7.4%，无职业人员32.8%，其他人员2.7%。
（三）参加体育锻炼的基本特征
1.体育锻炼的频度
在参加体育锻炼的人群中，不同锻炼频度的人群分布是：“每月不足1次”为6.7%，“每月至少一次，但每周不足1次”为13.7%，“每周1-2次”为25.2%，“每周3-4次”为15.2%，“每周5次及以上”为39.1%。参加体育锻炼的人群中，接近80%的人每周都进行体育锻炼，都有着较强的体育锻炼意识；接近40%的人达到每周锻炼5次及以上，几乎达到每天都进行体育锻炼，这不单单能看出这部分人群有着较强的体育锻炼意识，而且体育锻炼已成为他们的一种良好的生活习惯。
从年龄分布来看，中青年参加体育锻炼的频度较低，如20-29岁年龄段，每周参加体育锻炼低于2次（含2次）的人数比例达67.2%；而老年人群参加体育锻炼的频度较高，如60-69岁人群每周参加5次及以上频度体育锻炼的人数比例达78.6%以上。
2.体育锻炼的时间和强度
我省城乡居民每次参加体育锻炼的持续时间在30-60分钟的人数比例最高，为48.9%，其次有32.5%的人体育锻炼时间在60分钟以上。锻炼不足30分钟的人有24.7%。
从调查结果来看，我省城乡居民参加体育锻炼的强度，以中等强度的人数比例最高，为52.7%，其次为小强度，为33.5%；还有13.8%的人体育锻炼强度较大。从年龄分布来看，随年龄增大在体育锻炼时采用小强度的人数比例逐步增加，由16-19岁年龄组的30.5%，增加到70以上的58.3%。
3.体育锻炼的项目
在参加体育锻炼的人群中，以“健身走”作为主要锻炼项目的人数比例最高，占總人数的52.6%，其他依次为“跑步”、“骑车”、“乒乓球”、“羽毛球”、“网球”，“篮、排、足球”，“健身操”，“登山”，“户外健身器械（健身路径）”，“武术”，“游泳”，“跳绳、踢毽”，“力量训练”，“气功”等。
从年龄分布来看，16-19岁人群主要参加的锻炼项目是：跑步58.6%、球类42.9%、乒乓球、羽毛球、网球三项共计23.7%）、；50岁以后人群主要是“健身走”，占各年龄组比例在63.2%-86.1%范围之间。
4.体育锻炼的场所
在参加体育锻炼的人群中，我省以“广场”为主要锻炼场所的人数比例最高为22.2%，其他依次为“公路旁”、“单位或住宅小区体育场所”、“公园”、“自家庭院或室内”、“公共体育场所”、“住宅小区空地”、“自然区域”、“健身会所”、及“其他”。国家相关统计数据表明参加体育锻炼的人群主要以“单位或住宅小区体育场所”、“自家庭院或室内”为主。 5.体育锻炼的形式
调查显示，全省城乡居民参加体育锻炼的主要形式是与朋友、同事一起，占参加体育锻炼人数的50.7%。其次是“独自”和“与家人在一起”进行锻炼。
随年龄增大以“独自”和“与家人在一起”的形式进行锻炼的人数比例逐渐提高，如“独自”锻炼的比例由16～19岁年龄组的17.2%提高到70岁以上组的41.7%。而以“与朋友、同事一起”的形式进行锻炼的比例由16～19岁组的81.0%下降到70岁以上组的37.5%。
6.参加体育锻炼的意识
调查显示，全省城乡居民参加体育锻炼的主要目的是防病治病（59.1%）、增加体力活动（55.9%）和消遣娱乐（33.4%）。其他依次是：减压、放松、减肥、提高运动技巧， 健美，社交等。
随年龄增大以“防病治病”为目的的人数比例逐渐提高，由16～19岁组的23%，提高到70岁以上组的94.9%；而以“消遣娱乐”为目的的人数比例由16～19岁组的51.2%，下降到70岁以上组的26.6%。但以“增强体力活动”为目的的人数比例在各年龄组基本一致，稳定在50%～60%之间。
7.参加体育锻炼的障碍
调查显示，在不参加体育锻炼人群中，因为“没时间”而不参加体育锻炼的人数比例最高，为33.8%。
在参加体育锻炼人群中，影响其参加体育锻炼的主要障碍也是“缺乏时间”，占41.2%；其次是“缺乏场地设施”（16.6%）和“缺乏场地指导”（13.0%）。由此可见，“缺乏时间”和“缺乏场地设施”，仍然是当前妨碍全国城乡居民参加体育锻炼的主要因素，我省还在“缺乏组织指导”和“经济限制”两方面受到影响。
四、结论
（一）陕西省体育人口的基本结构
自我国政府推行《全民健身计划纲要》以来，我省首次进行居民参加体育锻炼现状的调查，结果显示，我省不同年龄组人群参加体育锻炼的人数比例，呈现出随年龄增大而降低的特点。从体育锻炼的频度可以看出，体育锻炼的人群中，有近八成的人每周都在进行体育锻炼，只是锻炼次数有所差异。“经常锻炼”人群中不同学历、不同行业的比例差异较大，提示我们在今后的全民健身工作中，对相应的人群加大科学健身知识的普及。
（二）群众对体育锻炼的意识有所提高
我省城乡居民对体育锻炼的认识明显提高，体育锻炼的积极性增强。居民参加体育锻炼项目已呈现多样化特点，且多选择“就近”的公共体育场所参加体育锻炼，显现了近年来建设群众身边体育健身场地的成效，方便了居民参加体育锻炼，为居民养成终身参加体育锻炼的习惯提供了有效保障。另外，城乡居民体育消费水平的继续提高，加快了体育“社会化”和“生活化”的进程，为体育产业化的发展，奠定了坚实的基础。
（三）城镇与乡村居民参加体育锻炼的差异
城镇居民参加体育锻炼的人数比例高于乡村，我省城镇居民与乡村居民参加体育锻炼人数比例相比，差异明显，城镇居民比乡村居民高出20.6%。随年龄增大，城镇居民参加锻炼的人数比例变化不大，乡村表现出明显下降趋势，城乡差异随年龄的增大而增加。
（四）城镇居民在正规体育场所锻炼的人数比例高与乡村
城镇居民在单位、社区、公共体育场所、公园、广场以及健身会所等正规体育场所中进行锻炼的人数比例高于乡村居民。而在公路旁等非正规体育场所中进行锻炼的则是乡村比城市高。
五、建议和对策
（一）目前我省居民参加体育锻炼中依然存在亟需解决的问题。体育社会团体组织，应积极依托所在地的体育职能部门办好以健身为目的的各项群众体育赛事。
（二）体育锻炼场地设施的缺乏仍然是影响城乡居民参加体育锻炼的主要原因，政府部门应大力倡导体育、教育等部门免费开放体育场馆，为广大参与体育锻炼人群提供便利。
（三）居民参加体育锻炼的城乡差异仍然存在，城镇居民在锻炼人数和消费水平方面均高于乡村居民，在选择锻炼场所和锻炼项目方面存在优势。相比之下，农村居民健身意识较差，健身场馆较少。
（四）政府机构要提高重视程度，制定体育发展的战略规划和相关的政策法规，采取有效措施努力构建“全民健身服务体系”，加大国民体质监测投入，为群众的体育健身服务。
参考文献：
[1] 国家体育总局.第三次全国群众体育现状调查报告[M].北京：人民体育出版社.2010.
[2] 國家体育总局群体司，国家国民体质监测中心.国民体质监测工作手册[M].北京：国家体育总局.2010.
[3] 中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京：北京体育大学出版社.1998.
[4] 国家体育总局.2001中国群众体育现状调查结果报告[Z].2003.
[5] 王淑英等.河北省40-59岁普通居民体育锻炼现状调查与分析[J].辽宁体育科技.2005.27（5）.
[6] 吴燕波，翁锡全，龚小玲等.广东省城镇社区居民体育健身现状调查与分析[J].广州体育学院学报.2008.28（4）.
[7] 孟刚.贵州省城乡居民参加体育锻炼现状调查与分析[J].六盘水高等师范专科学校学报.2011.23（6）.
摘 要 本研究对陕西省年满16周岁及以上的城乡居民（不含在校学生）参加体育锻炼的状况进行调查，通过对“参加体育锻炼的人员结构”、“经常参加体育锻炼”的人员结构、“参加体育锻炼的基本特征”等方面的研究，对我省城乡居民参加体育锻炼的现状得出初步结论，并对今后如何促进更多的城乡居民参加到体育锻炼中，提出科学的建议。
关键词 城乡居民 体育锻炼 调查 分析
一、前言
本研究为我省首次全面的开展全省范围内的城乡居民参加体育锻炼状况的调查与分析，旨在为全面了解我省城乡居民参加体育锻炼的基本状况，总结近年来我省实施《全民健身计划纲要》、《陕西省全民健身条例》的成果和存在的问题。结果显示，广大人民群众快速增长的体育健身需求与体育资源相对缺乏的矛盾仍然比较突出；不同地区、不同人群、行业之间群众体育发展还不够平衡；居民体育锻炼缺乏有效的科学指导，城乡差异和地域差异依然存在。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
本次调查对我省年满16周岁及以上的城乡居民（不含在校学生），共计2940人。
（二）研究方法
1.问卷调查法
按“多阶段分层随机抽样”的方法，发放调查问卷3300份，收回问卷3300份，收回率100%；其中有效问卷2940份，有效收回率89.1%。调查前对问卷内容进行了效度和信度检验，结果符合调查研究要求。
2.逻辑分析法
运用理性判断和逻辑推理分析方法，概括结果的基本特征，论证有关结论。
3.数理统计法
采用SPSS17.0统计软件对回收数据进行描述性统计分析。
三、调查结果与分析
（一）参加体育锻炼的人员结构
根据抽样调查，我省不同年龄组人群参加体育锻炼的人数比例，呈现出随年龄增大而降低的特点。16-19岁年龄组参加体育锻炼的人数比例最高，为25.4%，70岁以上人群参加体育锻炼的人数比例最低，为13.7%。
（二）“经常参加体育锻炼”的人员结构
将每周参加体育锻炼3次及以上，每次持续时间30分钟以上，运动强度达到中等以上的人，称为“经常参加体育锻炼”的人（简称“经常锻炼”）。按此标准统计，我省“经常锻炼”的人数比例为28.2%。其中，年轻人“经常锻炼”的人数比例较低，30-39岁年龄组人数比例仅为6.1%，而中老年人“经常锻炼”的人数比例高，60-69岁年龄组达到11.7%。在20-69岁年龄阶段，呈现出随年龄增大“经常锻炼”的人数比例呈逐步上升的趋势。
不同受教育程度的人群中“经常锻炼”的比例分别是：大专及以上7.7%，高中（中专）21.1%，初中39.4%，小学19.8%，其它12.0%。从受教育程度“经常锻炼”的比例来看，“经常锻炼”的人数学历结构比例呈“中间高、两头低”趋势。
从事不同职业人群“经常锻炼”的比例分别是行政、企事业单位负责人2.8%，专业技术人员3.3%，办事人员2.8%，商业服务人员6.8%，农林牧渔水利人员41.4%，生产运输操作人员7.4%，无职业人员32.8%，其他人员2.7%。
（三）参加体育锻炼的基本特征
1.体育锻炼的频度
在参加体育锻炼的人群中，不同锻炼频度的人群分布是：“每月不足1次”为6.7%，“每月至少一次，但每周不足1次”为13.7%，“每周1-2次”为25.2%，“每周3-4次”为15.2%，“每周5次及以上”为39.1%。参加体育锻炼的人群中，接近80%的人每周都进行体育锻炼，都有着较强的体育锻炼意识；接近40%的人达到每周锻炼5次及以上，几乎达到每天都进行体育锻炼，这不单单能看出这部分人群有着较强的体育锻炼意识，而且体育锻炼已成为他们的一种良好的生活习惯。
从年龄分布来看，中青年参加体育锻炼的频度较低，如20-29岁年龄段，每周参加体育锻炼低于2次（含2次）的人数比例达67.2%；而老年人群参加体育锻炼的频度较高，如60-69岁人群每周参加5次及以上频度体育锻炼的人数比例达78.6%以上。
2.体育锻炼的时间和强度
我省城乡居民每次参加体育锻炼的持续时间在30-60分钟的人数比例最高，为48.9%，其次有32.5%的人体育锻炼时间在60分钟以上。锻炼不足30分钟的人有24.7%。
从调查结果来看，我省城乡居民参加体育锻炼的强度，以中等强度的人数比例最高，为52.7%，其次为小强度，为33.5%；还有13.8%的人体育锻炼强度较大。从年龄分布来看，随年龄增大在体育锻炼时采用小强度的人数比例逐步增加，由16-19岁年龄组的30.5%，增加到70以上的58.3%。
3.体育锻炼的项目
在参加体育锻炼的人群中，以“健身走”作为主要锻炼项目的人数比例最高，占總人数的52.6%，其他依次为“跑步”、“骑车”、“乒乓球”、“羽毛球”、“网球”，“篮、排、足球”，“健身操”，“登山”，“户外健身器械（健身路径）”，“武术”，“游泳”，“跳绳、踢毽”，“力量训练”，“气功”等。
从年龄分布来看，16-19岁人群主要参加的锻炼项目是：跑步58.6%、球类42.9%、乒乓球、羽毛球、网球三项共计23.7%）、；50岁以后人群主要是“健身走”，占各年龄组比例在63.2%-86.1%范围之间。
4.体育锻炼的场所
在参加体育锻炼的人群中，我省以“广场”为主要锻炼场所的人数比例最高为22.2%，其他依次为“公路旁”、“单位或住宅小区体育场所”、“公园”、“自家庭院或室内”、“公共体育场所”、“住宅小区空地”、“自然区域”、“健身会所”、及“其他”。国家相关统计数据表明参加体育锻炼的人群主要以“单位或住宅小区体育场所”、“自家庭院或室内”为主。 5.体育锻炼的形式
调查显示，全省城乡居民参加体育锻炼的主要形式是与朋友、同事一起，占参加体育锻炼人数的50.7%。其次是“独自”和“与家人在一起”进行锻炼。
随年龄增大以“独自”和“与家人在一起”的形式进行锻炼的人数比例逐渐提高，如“独自”锻炼的比例由16～19岁年龄组的17.2%提高到70岁以上组的41.7%。而以“与朋友、同事一起”的形式进行锻炼的比例由16～19岁组的81.0%下降到70岁以上组的37.5%。
6.参加体育锻炼的意识
调查显示，全省城乡居民参加体育锻炼的主要目的是防病治病（59.1%）、增加体力活动（55.9%）和消遣娱乐（33.4%）。其他依次是：减压、放松、减肥、提高运动技巧， 健美，社交等。
随年龄增大以“防病治病”为目的的人数比例逐渐提高，由16～19岁组的23%，提高到70岁以上组的94.9%；而以“消遣娱乐”为目的的人数比例由16～19岁组的51.2%，下降到70岁以上组的26.6%。但以“增强体力活动”为目的的人数比例在各年龄组基本一致，稳定在50%～60%之间。
7.参加体育锻炼的障碍
调查显示，在不参加体育锻炼人群中，因为“没时间”而不参加体育锻炼的人数比例最高，为33.8%。
在参加体育锻炼人群中，影响其参加体育锻炼的主要障碍也是“缺乏时间”，占41.2%；其次是“缺乏场地设施”（16.6%）和“缺乏场地指导”（13.0%）。由此可见，“缺乏时间”和“缺乏场地设施”，仍然是当前妨碍全国城乡居民参加体育锻炼的主要因素，我省还在“缺乏组织指导”和“经济限制”两方面受到影响。
四、结论
（一）陕西省体育人口的基本结构
自我国政府推行《全民健身计划纲要》以来，我省首次进行居民参加体育锻炼现状的调查，结果显示，我省不同年龄组人群参加体育锻炼的人数比例，呈现出随年龄增大而降低的特点。从体育锻炼的频度可以看出，体育锻炼的人群中，有近八成的人每周都在进行体育锻炼，只是锻炼次数有所差异。“经常锻炼”人群中不同学历、不同行业的比例差异较大，提示我们在今后的全民健身工作中，对相应的人群加大科学健身知识的普及。
（二）群众对体育锻炼的意识有所提高
我省城乡居民对体育锻炼的认识明显提高，体育锻炼的积极性增强。居民参加体育锻炼项目已呈现多样化特点，且多选择“就近”的公共体育场所参加体育锻炼，显现了近年来建设群众身边体育健身场地的成效，方便了居民参加体育锻炼，为居民养成终身参加体育锻炼的习惯提供了有效保障。另外，城乡居民体育消费水平的继续提高，加快了体育“社会化”和“生活化”的进程，为体育产业化的发展，奠定了坚实的基础。
（三）城镇与乡村居民参加体育锻炼的差异
城镇居民参加体育锻炼的人数比例高于乡村，我省城镇居民与乡村居民参加体育锻炼人数比例相比，差异明显，城镇居民比乡村居民高出20.6%。随年龄增大，城镇居民参加锻炼的人数比例变化不大，乡村表现出明显下降趋势，城乡差异随年龄的增大而增加。
（四）城镇居民在正规体育场所锻炼的人数比例高与乡村
城镇居民在单位、社区、公共体育场所、公园、广场以及健身会所等正规体育场所中进行锻炼的人数比例高于乡村居民。而在公路旁等非正规体育场所中进行锻炼的则是乡村比城市高。
五、建议和对策
（一）目前我省居民参加体育锻炼中依然存在亟需解决的问题。体育社会团体组织，应积极依托所在地的体育职能部门办好以健身为目的的各项群众体育赛事。
（二）体育锻炼场地设施的缺乏仍然是影响城乡居民参加体育锻炼的主要原因，政府部门应大力倡导体育、教育等部门免费开放体育场馆，为广大参与体育锻炼人群提供便利。
（三）居民参加体育锻炼的城乡差异仍然存在，城镇居民在锻炼人数和消费水平方面均高于乡村居民，在选择锻炼场所和锻炼项目方面存在优势。相比之下，农村居民健身意识较差，健身场馆较少。
（四）政府机构要提高重视程度，制定体育发展的战略规划和相关的政策法规，采取有效措施努力构建“全民健身服务体系”，加大国民体质监测投入，为群众的体育健身服务。
参考文献：
[1] 国家体育总局.第三次全国群众体育现状调查报告[M].北京：人民体育出版社.2010.
[2] 國家体育总局群体司，国家国民体质监测中心.国民体质监测工作手册[M].北京：国家体育总局.2010.
[3] 中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京：北京体育大学出版社.1998.
[4] 国家体育总局.2001中国群众体育现状调查结果报告[Z].2003.
[5] 王淑英等.河北省40-59岁普通居民体育锻炼现状调查与分析[J].辽宁体育科技.2005.27（5）.
[6] 吴燕波，翁锡全，龚小玲等.广东省城镇社区居民体育健身现状调查与分析[J].广州体育学院学报.2008.28（4）.
[7] 孟刚.贵州省城乡居民参加体育锻炼现状调查与分析[J].六盘水高等师范专科学校学报.2011.23（6）.