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爆发力是提高排球运动员竞技水平最有效的方法之一，而力量与速度又是爆发力发展的基础，通过两者的组合训练，对提高排球运动员爆发力中的快速挥臂、快速移动等都有较好的效果，从而为广大教练员和运动员们的训练提供参考。
排球运动员爆发力训练研究
【摘 要】
：
爆发力是提高排球运动员竞技水平最有效的方法之一，而力量与速度又是爆发力发展的基础，通过两者的组合训练，对提高排球运动员爆发力中的快速挥臂、快速移动等都有较好的效果，从而
【机 构】
：
湛江师范学院体育科学学院
【出 处】
：
辽宁体育科技
【发表日期】
：
2009年1期
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