【摘 要】
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随着国内外专家对人类机体与体育运动之间的联系的挖掘日益深入,诸多运动理论如运动链理论、本体感受训练理论等科学理论相继问世,而且已经得到了国内相当一部分的教练员的认
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随着国内外专家对人类机体与体育运动之间的联系的挖掘日益深入,诸多运动理论如运动链理论、本体感受训练理论等科学理论相继问世,而且已经得到了国内相当一部分的教练员的认可。身为文登区竞技体育运动学校的教练,笔者自然十分关注这个领域的最新研究,并且想要把这些理论与实践联系,合理运用到各层次水平运动员的体能力量训练中。所有的竞技体育项目都与核心力量有关,而其中的田径投掷项目,更是对核心力量有着非常高的要求。可以说,投掷选手的成绩与他的核心力量是密不可分的。所以,为了让核心力量训练能够对运动员成绩的提高和体能水平的改
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