【摘 要】
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1 沙参虫草炖龟肉 取沙参20克、冬虫夏草10克、乌龟1只去肠杂,加水适量,一同煎汤,饮汤食龟肉。2 黄精山药炖鸡 取黄精30克、山药60克、鸡肉500克,加水适量隔水炖熟,调味后分2
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1 沙参虫草炖龟肉 取沙参20克、冬虫夏草10克、乌龟1只去肠杂,加水适量,一同煎汤,饮汤食龟肉。2 黄精山药炖鸡 取黄精30克、山药60克、鸡肉500克,加水适量隔水炖熟,调味后分2次食用。3 大枣粥 取大枣10～15枚,浸泡片刻,与粳米50克一同煮粥,加白糖适量调味,每日早晚温热顿服。4 荠菜粥 取新鲜荠菜250克、粳米100克,一同加水如常煮成稀粥,每日早晚温热食。5 当归炖羊肉 取当归30克、羊肉250克,炖熟服食。6 黄芪炖母鸡 取黄芪120克、母鸡1只,一同炖熟服食。
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