【摘 要】
：
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌.当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆
论文部分内容阅读
腹肌包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌.当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动.软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率.所以,有效的腹肌锻炼不仅能提升男性魅力,还能有助男性健康.
其他文献
书法研究学科之定位意义重大,直接影响学科建设、发展,教学以及人才培养.近十余年来,源于德国、成于美国的艺术史作为人文学科已广为大陆学界所接受,然而在高等教育中其面目
追求健康,必须时刻谨记“适度”二字.生活中有一组“微健康”法则,正是从饮食、运动、心态等方面,教你如何把握好健康中的“度”.rn微胖rn现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见
本文通过对现阶段影响体育专业毕业论文质量的主要因素进行了研究.研究发现,毕业论文撰写过程管理不到位,质量监控体系缺失是造成论文质量低下的主要影响因素之一.因此,构建
今天是4月2日,一般人看到了这个日期可能会想到,不就是愚人节的第二天吗?有什么特别的?可是对于我们(以下简称)的人来说意义非凡.
目的 建立表达转乙型肝炎病毒x基因 (HBx)的人肝癌细胞株 ,为研究HBx基因与肝癌生物学行为间的关系提供模型。方法 以聚合酶链反应 (PCR)法从 3.2kb乙型肝炎病毒 (HBV)全基
2013年12月27日北斗系统正式运营一周年，《北斗系统空间信号接口控制文件》公布了第二个民用信号B2I，北斗系统成为首个拥有两个民用频点并已经形成服务能力的系统，进入到多频应
癌细胞的主要特征是基因组不稳定性(instabilityofcancergenome)。基因组不稳定性可发生在不同水平:从单核苷酸、微卫星、基因、染色体结构性成分直至整条染色体。基因组不稳
癌易感基因(susceptibilitygenesofcancer)即决定对患癌易感性的基因。迄今已知道有2类癌易感基因。一类为高外显率、高危险度易感基因,也可称为主效基因;另一类为低外显率、
本文通过文献法、逻辑分析法、录像观察统计法等对2015年加拿大第七界女足世界杯的进球数量、时间、区域、射门动作结构方式、队员位置、射门队员所受到对抗等进行统计分析.
健康是一种责任,健康自我,才能健康中国.动商是人类社会发展的高级表现,中国在21世纪首次提出动商的一词,学者对动商不断的对其进行研究与分析.本研究从动商的简述进行论述,