随着教育的不断改革，学生们的身体素质越来越受到人们的重视。尤其是在提倡素质教育的今天，无论是学校还是家长，都希望学生可以在德、智、体、美、劳方面合理且全面地发展。为此，我国加大了课程改革的力度，将体育课程重视了起来。良好的体育教育不仅有利于学生的身体健康，而且还有助于学生其他方面的成长，所以，为了学生的身心健康，我们应该通过体育课程全面地对学生进行培养，提高学生的体育素养，使其的未来更加美好。
　　小学是学生接受教育的阶段，也是尤为重要的一个阶段。虽然小学生在这个阶段的教育中并不会掌握多少理论知识，但却是学生养成良好的生活习惯和学习习惯及培养学生各方面素质的关键阶段。然而，许多小学都不重视体育课程：有的小学将体育课变成了文化课；有的小学直接让学生们去操场玩耍，教师对学生不管不顾；还有的小学甚至没有安排体育课程。针对这样的情况，我们必须有所作为，重视体育课程，发展体育课程，通过体育课程培养学生的体育素养，增强身体素质，提高团队协作能力和集体荣誉感，进而帮助学生们养成正确的人生观、世界观和价值观。
　　提高学生的体育意识和知识
　　体育课程中，培养学生体育素养的关键就是提高学生的体育意识和知识。提高体育意识的关键在于培养学生对体育运动的兴趣，让学生们在参与体育活动的过程中感受到乐趣与好处。而体育知识则有助于学生了解各项体育运动的规则，增加他们对体育文化的了解，并帮助他们掌握正确的体育锻炼常识，让他们在体育活动中事半功倍，进而提高他们参与体育活动的兴趣。
　　例如，在体育课程中，我利用小学生爱玩的天性组织他们进行足球比赛，并在足球比赛之前向学生们介绍足球的发展历史、游戏规则以及在运动中如何保护自己的安全等。然后，我让学生们做了准备运动，开始比赛。当然，我也会加入其中，保障每一个学生的安全，规范他们的比赛过程等。足球赛结束以后，学生们都玩得十分开心，都希望以后我可以让他们经常进行比赛游戏。我对他们说：“大家不要把运动的时间都放在课堂中，也应该在日常的生活中多进行体育活动。但是，在进行体育活动之前，一定要了解这个活动，这样才能事半功倍。”学生们听完了我的话都表示十分认同。可见，通过体育课程，可以提高学生的体育意识和知识。
　　培养学生的体育技能和行为
　　体育行为是一个十分宽泛的概念，凡是与体育发生联系的行为都可以被称为体育行为。但是，由于体育课程的限制，教师无法将体育行为全部展示出来，而且小学生也不需要了解太多的体育行为。所以，我们只需要让学生们能够有规律地参加健身活动，养成良好的个人锻炼习惯即可。同时，在培养学生体育行为的过程中，培养学生的体育技能必不可少。体育技能包括锻炼的技能和对锻炼的自我评价技能，这两种技能可以让学生在掌握适合自己的体育技能的同时进行科学的锻炼，提高自己的锻炼能力，并掌握受伤时的处理方法。因此，对于小学生来说，体育行为和技能在一定程度上可以起到相辅相成的作用，进而达到提高学生体育素养的目的。
　　例如，在体育课上，我通过一定的手段规定学生每天的锻炼时间，进而培养他们形成有规律的运动时间和良好的锻炼习惯。当然，这个计划的实施需要班主任的配合，所以我也积极地和学生的班主任进行沟通，并得到了班主任的支持。除此以外，我根据小学生的身体特点和生活实际挑选出了几样适合他们的体育运动，并让他们根据自己的兴趣进行选择。然后，我会向他们传授进行这些体育活动的专业技能、科学锻炼的方法以及如果受伤应该如何处理等。通过这样的方法，学生们都逐渐地养成了良好的体育习惯。可见，体育课程有利于培养学生的体育行为和技能。
　　增强学生的个人体质和品德
　　体育活动的最终目的是为了促进学生们的身心健康发展，这与学生体育素养的内容不谋而合，而学生个人的体质是否强壮直接关系着学生的身心健康，所以，教师要充分利用体育活动来提高学生的体质。除此以外，我们还能够通过体育活动培养学生的体育品格，规范他们的体育行为，让学生在体育活动或竞赛中表现出稳定的心理，进而促进他们的心理健康。以上两点的增强可以极大地提升学生们的体育素养，教师们一定要重视起来。
　　例如，在体育课程中，我会根据学生的年龄特点为其安排一些适宜的运动，如多让学生们参加跑步、跳绳、足球等协调性较强的运动。因为小学生正处于成长发育的时期，像羽毛球等单手运动的项目不如跑步等运动的协调性强，可能会影响到学生的成长。同时，我也会为他们讲授比赛规则的重要性以及如何在比赛过程中尊重他人和调节自己的心理状况等内容。此外，我还会通过开展足球、篮球等运动提高学生团队合作的意识，增强他们的集体荣誉感。通过我长期的教学，学生们在个人体质和体育品德两个方面得到了增强，进而促进了他们的身心健康，提高了他们的体育素养。事实上，体育素养还包括体育个性的培養，但是鉴于小学生的心理尚不成熟，所以我没有将其作为重点，只是在培养其他方面的时候将其作为一个辅助的内容。总之，体育素养的培养是一个多方面的培养过程，它的养成有助于提高学生的总体素质，进而为学生的未来夯实基础。