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科学走路运动十种方法简介(上)
科学走路运动十种方法简介(上)
来源 :杭州通讯(生活品质版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:michael_lv
【摘 要】
:
【正】人自从蹒跚学步开始,漫漫一生之旅,无论富贵与贫困概无不例外,一生的活动以步行为基础,从起点到终点不知要走多少的路,人类为了能生存、抗争大自然和挑战自我极限,从儿
【作 者】
:
赵荣福
【机 构】
:
杭州市体育局局长
【出 处】
:
杭州通讯(生活品质版)
【发表日期】
:
2008年6期
【关键词】
:
挑战自我
摆臂
蹒跚学步
动作规范
行为基础
上肢肌肉
快步走
肌肉群
主要功效
正确姿势
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【正】人自从蹒跚学步开始,漫漫一生之旅,无论富贵与贫困概无不例外,一生的活动以步行为基础,从起点到终点不知要走多少的路,人类为了能生存、抗争大自然和挑战自我极限,从儿童开始学会了走、跑、跳、蹦、翻等等从
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