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练习的内容是服从于一定的自然规律和社会规律的，其中对立统一的规律就是一个基本的规律；选择和运用何种运动动作作为自己健身手段，一定要分析两方面的矛盾情况，一方面是运动动作本身对立统一的矛盾，另一方面是锻炼者主体的内在矛盾。
谈谈健身的矛盾性
【摘 要】
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练习的内容是服从于一定的自然规律和社会规律的，其中对立统一的规律就是一个基本的规律；选择和运用何种运动动作作为自己健身手段，一定要分析两方面的矛盾情况，一方面是运动动作
【机 构】
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沈阳建筑大学
【出 处】
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辽宁行政学院学报
【发表日期】
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2008年9期
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