对男子110m跨栏运动员实施身体核心力量训练方法的研究

来源 :北京体育大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:woaiwojiaren5210
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
核心力量在运动各项目中起着重心稳定、力量的传递和控制等重要作用。目前我国教练员把力量训练的重点放在四肢上,忽视对身体核心区域部位肌肉的训练。通过对国家二级水平运动员男子110 m栏运动员实施12周身体核心力量训练后得出:跨栏运动员在立定三级跳远、半蹲专项力量方面具有显著性差异;腾空过栏阶段技术指标中的躯干前倾角、身体重心最高值、过5~6栏时攻栏距离和下栏距离具有显著性变化;110 m栏专项成绩具有显著性差异。
其他文献
<正>绘本是用图画与文字共同叙述故事,体现作者个人情感、态度、价值观及艺术个性的渎本,有着优美的画面、深刻的内涵,蕴藏着极为丰富的文化价值。《义务教育思想品德课程标
城市家具无障碍环境的建设是反映一个国家、社会文明进步的主要标志。在人体工程学的理论知识的基础研究上,对南阳城市家具无障碍环境在城市街道环境、生活服务环境、景观装
随着环境问题的日益突出,环境政策工具也层出不穷,而命令控制型政策工具在应对环境问题方面在生态治理和环境保护方面占据着非常重要的地位。本文对命令控制型政策工具的有缺
李亚舒教授是我国译界知名学者,对我国翻译研究和翻译学科建设做出了巨大贡献,尤其是对一些译学领域的开创性研究,引发了译界的广泛关注。本文从四个方面对其加以介绍,即:(中
本论文是一篇关于非国家工作人员受贿罪若干问题研究的论文,非国家工作人员受贿罪是我国在1997年刑法上新规定的罪名,在理论上、司法实践中关于本罪的一些问题尚存有争议,本
随着WEB技术的迅速发展和应用 ,如何利用WEB技术 ,建立集主机 -终端方式和C S方式优点为一体的新的应用模式是计算模式研究的一个新课题。论及了Internet Intranet环境下 ,B
从20世纪50年代初期至今,我国中小学教研走过了60余年的发展历程。纵观这一历程,我国中小学教研大体经历了模仿探索、恢复发展、改革深化、多元创新四个时期。在这一发展过程
以‘丁岙’杨梅(Myrica rubra Sieb.cv.‘Dingao’)为试材,分别于2010年和2011年1—6月间,在浙江温州开展设施大棚和露地杨梅观测试验,研究设施栽培对杨梅生长发育和果实品质
综述了PICC置管后常见并发症的预防及护理措施,包括静脉炎、导管堵塞、导管相关性感染、导管漂移或脱出、静脉血栓的预防及护理。
等价无穷小在求极限的运算中和在正项级数的敛散性判断中有着重要的作用,能达到洛必达法则所不能取代的作用,通过举例对比了不同情况下等价无穷小的应用,以及在应用中应注意