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目的通过睡眠中脊柱保护防治颈椎病、腰椎病及与其相关的慢性病。方法观察30例颈椎病和（或）腰椎病及可能与之相关的慢性病患者应用脊柱适形睡眠垫保持自然体位睡眠后的效果。结果平均睡眠107.27d后，综合显效率97.69%。其中7例原发性高血压患者中，4例血压明显降低。结论应用脊柱适形睡眠垫自然睡眠可保护脊柱整体，进而防治慢性病。