排球接发球技术的训练方法

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接发球技术即一传技术,是排球整个攻防体系中的开始环节,也是最基础、最重要的环节。把接发球分为基本技术和接发球配合技术两个部分进行阐述,针对如何提高接发球的到位率、调整好接发球的角度、控制好接发球时的力量等问题进行讨论,并提出了具体的练习方法。
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