给饭菜“瘦身”

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糖尿病通常与血脂紊乱紧密相连,减少饮食中脂肪的摄入是改善血脂紊乱的根本.那么如何减少饮食中的脂肪呢?现在教大家一些方法.rn*尽量采用烘烤、蒸煮等烹调方法来做饭.这些方法用油较少甚至无需用油.
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