高中体育的选项教学对策能够转变传统模式体育教学的教学观念，这对于学生的全面发展体现出非常大的重要意义，实行高中体育选项教学的高效教学对策需要进行不断的研究与探索，形成完善体系的教育教学方法，有利于实现学生德智体全面发展的理想目标。
　　一、有效提高体育教师的创新教育能力
　　在高中体育创新教育中，能否培养出具有创造力的学生，体育教师起着非常关键的作用。所以，体育教师要注重提高自身素质和创新教育能力。这就要求体育教师不但要积极向学生传授体育知识和技能，还要注重对学生逆向思维、发散性思维的培养，引导学生运用所学知识采用各种方法探究新知识。由于学生具有不同的个性特征、兴趣爱好和认知水平，所以，体育教师要充分了解每一位学生，结合具体的教学内容和教学目标，灵活运用不同的创新方法，调动每一位学生的创新热情，培养每一位学生的创新意识和创造能力。
　　在具体的教学过程中，教师要改变传统的教学模式和教学方法，营造自由、平等、和谐的学习氛围，创建和睦、融洽的新型师生关系，让学生敢于提出自己不同的观点和看法，积极主动地参与到体育学习当中，轻松、快乐地学习体育知识。另外，体育教师还要坚持学习和科研探究，使自己的教学理念跟上教育改革的步伐，并不断探索和创新体育教学方法，进而提高自己的综合素质和创新能力，获得更好的教学效果。
　　二、提升自己的教学理念
　　高中体育课程标准提出了四个基本理念：①坚持健康第一的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。我们正在步入小康社会，生活水平发生了极大的改观，健康的观念深入人心，发展体育运动、开展全民健身已经成为时兴的口号。②改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性。随着时代的发展，出现了许多改造后的传统项目和新兴的运动项目，只要有利于学生身心健康发展，能实现体育教学目标，我们都可以引进自己的教学之中。教学方式上，体育教师也要改变过去只是讲解、示范的教学形式，创设能吸引学生主动参与、乐于身体力行、勇于练习实践的良好学习情境。在课堂上还要大胆开放，给学生的体育学习留有充分的活动时间和空间，让学生采用适合自己的方式进行学习。③强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习。在学生的学习方式上也要改革，比如我们在设计教学过程时，要以学生为主体，尝试自主性学习、探究性学习和合作学习的教学模式，发挥教师的主导作用，开展适合学生学习体育知识、锻炼体育技能的体育活动，在活动中激活学生、锻炼学生、改造学生。④注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。要发挥学生的主动性，实现以学生为主体的新课堂改革，就必须与本校的学生实际相结合，尊重学生体育方面的情感和需要，选择大多数学生爱好的运动项目作为教学活动的内容，充分发挥学生学习体育的积极性，把教师主动教的过程变为学生主动学的过程，从而使学生自己构建体育知识和技能。
　　三、高中体育选项教学的高效教学对策
　　（1）建立合理有效的课堂评价制度。课堂评价制度对于学生学习的主动倾向、学习态度与自我认识等方面有着直接的影响作用。高中体育的选项教学需要有合理有效、系统完善的课堂评价制度才可以充分发挥本身应有的实际教学效果。高中体育的选项教学评价制度需要实现多元化的目标，这不但需要单纯形式的学生体育成绩测评结果，还需要学生在体育课程过程中的态度与情感的各方面表现，通过分析各种因素可以评价学生具体的体育课程学习效果，有利于促进学生的全面发展，同时也可以促使各种不同个性的学生共同进步。
　　（2）采用适当的教学方法。高中体育的选项教学和传统模式教学方法有所区别，其相应的教学方法主要侧重于学生对于各种方法的学习，目的在于提升学生自主学习、主动学习、交流学习与探索学习等方面的能力。因此在高中体育的选项教学中，体育教师需要采用适当地教学方法，从而可以有效提升学生各方面的综合能力。
　　（3）简约教学组织。高中体育的选项教学方法相对比较灵活，学生的组织结构经常会出现各种变动情况，因此实行教学组织的简约化有助于教师能够更好地进行课堂授课，使学生能够更好地学习知识，同时体育教师需要充分培养学生在短时间内有效完成各种排列队形的变化能力。
　　高中体育的选项教学方法非常机动灵活，各项内容十分丰富，体育教师在开展每一堂体育课程中必然存在着优点的同时也存在缺点。因此体育教师应当在开展每堂课程之后进行教学方法与教学效果的总结归纳，发现能够继续发扬的有效教学方法，对于存在缺点的地方，则应当分析具体的问题所在，只有进行不断的教学反思，才可以形成全面、合理、高效的高中体育选项教学机制。