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【正】 生理学上的最新成果表明:中老年人的锻炼能使人年青十至三十五岁。研究者们发现:适度的锻炼能阻止和延缓衰老——更确切地说能使人返老还童。其具有说服力的证据如提高心脏和呼吸的功能,加强肌肉的活力,增进骨质结构,加快反映频率和减少灵敏性的衰退。
锻炼—青春之源泉
【摘 要】
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【正】 生理学上的最新成果表明:中老年人的锻炼能使人年青十至三十五岁。研究者们发现:适度的锻炼能阻止和延缓衰老——更确切地说能使人返老还童。其具有说服力的证据如提
【出 处】
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自贡师专学报
【发表日期】
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1987年1期
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