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随着现代都市生活节奏的加快,人们饮食结构不合理、肠道菌群失调、久坐不动、排便乏力等原因,导致便秘成为困扰众多现代人的健康问题。现阶段,对于便秘有多种不同的解释,主要包括了便硬、排便次数减少、排便吃力、有便意却无法排出、大便重量小于35g/d、每周排便少于3次、大于25%的时间有排便费力、全肠道或结肠传输时间延长等。便秘常使人体产生明显的不适感,引起肛裂、肛周感染甚至肠梗阻等一系列健康问题。