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本课题针对定向越野的特点,采用文献资料法和实验法对其运动过程中的体力与智力结合环节的训练方案进行了设计与实验的研究。结果表明:一体化训练法能有效促进行为能力与思维能力的统一,使练习者对站立点与点标的方位判断更加迅速、准确,对奔跑路线的选择更加安全、省时、省力,从而获得令人满意的训练效果。