【摘 要】
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局部运动对女性的健康很重要,尤其是对盆腔的适当活动,可以大大减轻盆腔炎、子宫脱垂、痛经等病痛,还可以帮助女性顺利分娩,促进分娩后的子宫复位和防止阴道松弛等。医学证明
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局部运动对女性的健康很重要,尤其是对盆腔的适当活动,可以大大减轻盆腔炎、子宫脱垂、痛经等病痛,还可以帮助女性顺利分娩,促进分娩后的子宫复位和防止阴道松弛等。医学证明,适度的锻炼盆腔也可以帮助女性提高盆底肌肉的弹性,改善血液循环,提高骨盆
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