红红火火“薯”于你

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红薯又名番薯、甘薯,东北人常称为地瓜,其皮色发白或发红,肉多为黄白色。《本草纲目》中记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃’等功效,使人长寿少疾。红薯叶还被誉为“蔬菜皇后”,可见红薯浑身都是宝。那么,今天我们就与大家聊一聊红薯和红薯叶的营养价值吧。
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