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不吃早餐 贪睡不吃早餐,是危害健康的第一把刀。从晚餐到次日早餐间隔10多个小时,胃早已排空;上午又是全天活动量最大的时间,能量消耗较多,不吃早饭,血糖就不能从食物中得到补充,导
危害健康的四把刀
【摘 要】
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不吃早餐 贪睡不吃早餐,是危害健康的第一把刀。从晚餐到次日早餐间隔10多个小时,胃早已排空;上午又是全天活动量最大的时间,能量消耗较多,不吃早饭,血糖就不能从食物中得到
【机 构】
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武警福建部队医院主任医师350007
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2003年3期
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