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摘 要：本文通过对健美操教学现状的分析，找出在现代教学中存在的问题，并依据健美操教学的现状，提出健美操教学方法改革创新的建设性举措，使我们的教学更适应学生的兴趣发展，提高教学质量。
关键词：健美操 教学模式 改革
健美操融体操、舞蹈、音乐和美学于一体，具有独特的“健、力、美”特征和休闲娱乐性。它以明快、活泼、节奏强劲的特点深受大学生的喜爱，是一种积极健康而且内涵丰富的体育运动项目。健美操运动不仅能促进大学生“身、心、美”健康的全面发展，而且有利于他们保持充沛的学习精力。但教学学时所限和学生健美操水平偏低。给健美操教学带来一定的困难。如何保证教学任务的完成？如何提高教学质量？这就要依据先进的教学理论，采用先进的教学手段来寻求适应健美操教学发展的科学途径，以达到加速教学过程的优化。本文通过对健美操教学方面文献资料的分析，在总结前人一系列成果的基础上，对教学方法进行探讨，为健美操教学提供借鉴。
1 教学现状分析
1.1 学生的现状
1.1.1从学生的现状看，总体表现为兴趣浓、积极性高，想通过学习提高健美操专项技能。
1.1.2学生基础水平普遍较差，即使有一定基础的学生，其习惯性的错误技术也已定型，在实践运用的过程中，动作易走形，造成所学的与实践相脱离。
1.1.3由于各选项课的考核标准不同，造成各选项课得分的不均衡，部分学生在欲得高分心理的驱动下，将会放弃自己的兴趣和爱好，选择易得高分的或通过某种途径能得高分的选项课，造成部分学生在学习健美操运动技术时不认真投入，不能积极参与。
1.2 教师教学现状
教学时数短，教学内容较多，教学手段、方法陈旧。不少教师还在采用自己学生时代所学的教学形式和手段，教学中突出技术动作的单一性，造成学生所学技术不能在实践中灵活运用。主要表现在以下几个方面：
1.2.1在健美操运动普及与提高的基本形态中，忽视了学校健美操“普及”与“娱乐性”的教学特征，过分突出以技术为主的教学观念。
1.2.2在教学过程中，教师与学生、学生与学生之间的信息交流没有得到教师的足够重视，以至于教师不能很好地发现学生在学习过程中出现的问题，不能及时了解学生的困难和接受能力，学生只能被动地适应教师的安排，使得掌握慢的得不到弥补，掌握快的得不到强化，不能激发学生进一步学习的愿望。
1.2.3考核内容以技术、技能为主，忽视了学生之间的合作意识和团队精神。
2 改进健美操教学模式的几点思路
2.1健美操教学目标的创新
健美操教学目标应以学生的思想品德素质、科学文化素质、身体心理素质和劳动技能素质为依据，结合本学科特点和学生实际，从认识、操作和情意三个方面确立。因此，健美操教学目标应该是培养学生对健美操的兴趣与爱好，掌握健美操的基本知识、基本技术和基本技能，培养创新能力以及养成科学、终身锻炼的习惯，使之具有良好的心理素质和思想道德品质。在健美操教学中多注重学生的实际需要和个性发展以及实践能力的提高等，而不仅仅拘泥于学生掌握动作的数量和质量。
2.2健美操教学内容的更新
健美操是学校体育教学的主要内容，所以，教师仅是把教学内容锁定在自己学生时代落伍的套路和自编操上，不利于《全民健身计划纲要》的实施，更滞后于健美操运动的开展。因此，在健美操的教学中要善于捕捉健美操最前沿的技术技能，搜集并整理健美操相关信息，并及时向中国健美操协会、健美操运动发达地区交流学习。例如，中国健美操协会有关专家创编的大众健美操锻炼标准二级套路，主要以学习和掌握健美操基本动作的教学与训练、基本步伐为主，并配合简单的上肢动作，保持中低强度的有氧训练和局部力量的练习。我校学生通过学习，反应良好，课堂学习情绪饱满，主动积极性提高，动作技术掌握到位，基本能按照动作要求完成动作。
2.3健美操教学方法的多元化
健美操教学方法是指在健美操教学过程中完成教学任务所采用的教学途径和手段。在教学中，除了健美操教学中常用的教学方法，如示范法、重复法、讲解法等以外，还应采用一些独特的教学方法，如线形渐进法、递加法、连接法、过渡动作保持法等，使学生在不间歇的、低强度的运动中进行学习锻炼，真正达到有氧运动的锻炼效果。同时，利用双语、手势提示法，以及配以面部表情和视线接触教学，也是一种有效的教学方法。健美操的基本步伐可用简短的英语表述清楚，如踏步（march）、并步（step touch）、漫步(mambo)、一字步(easy walk)、交叉步(grapevine)等。在教学过程中，配以明确、清晰的手势，随着欢快、强劲的音乐节奏，学生的情绪得到渲染，不仅提高了兴趣，学生灵敏反应提高，动作衔接紧密、过渡自然流畅，还提高了学生的反应能力及锻炼效果。
2.4及时把握反馈信息
在教学过程中，教与学双方是相互影响的，教师运用有意识的观察、提问、检查等方法，不断地发现学生在学习过程中出现的问题，了解学生的学习困难和接受能力，从而可以调整自己的教学进程和教学手段；而学生则可以从教师的语言、表情及教师对自己的评价中获得反馈信息，了解自己的学习状况，调整自己的学习行为。因此，应尽量加强教师与学生、学生与学生之间的信息反馈，促进学生在矫正学习过程中，迅速了解自己的薄弱环节，加快掌握动作技能的速度。
2.5考核评价系统的科学性
考核是检验学生掌握技术水平的一个重要手段，考核的标准是否公平，内容是否合理，直接影响学生学习的主动性和积极性。健美操教学要适应21世纪“个性化、生活化、终身化体育”的大环境，要求教师合理科学地运用现代化教学手段和方法，适时更换教学内容，探寻健美操教学规律及有效教学途径和方法，提高体育教师劳动的科技含量。“学习评价是整个教育评价的核心，通过学习评价，不仅可以了解教师的教学情况，而且可以了解学生的学习情况，有利于教师改进教学，有利于学生进一步学习”。健美操教学需要建立一套科学的学生素质发展综合评价指标体系。评价内容要改变以学生身体素质达标成绩或一套健美操成绩的单一评价，为身体素质、心理素质和实践能力等进行多维性评价，将结果评价和过程评价结合起来。在评价的方法上，要做到定量与定性相结合。考核与成绩评定目的是使学生看到自己的变化以及由此带来的“成就感”，同时使学生了解自己的不足，激发他们的努力向上和竞争意识。因此，健美操教学的考核与成绩评定要突出对学生实践能力的评价，重点体现对
学生将已学的健美操基本知识、技术、技能进行科学的、综合的、灵活的、合理的运用能力的培养。
结语
总之，在现代的健美操教学中，要改革过去单一的技能教学目标，突出学校健美操“普及”和“娱乐性”的教学特征，满足学生心理和生理同步发展的基本需求，创造快乐健美操的环境和条件，并运用科学合理的考核形式，充分调动学生学习的积极性、主动性、培养学生的体育兴趣，使学生的健美操情感得到增强，综合能力得到全面发展。
参考文献：
[1]赵羽博.在健美操教学中实施多维创新的实验研究[J].北京体育大学学报，2006.3，396-39.
[2]王健.试析体育课程考核与评价[J].扬州教育学院学报，2000.
[3]张禾.创新教育在高校健美操教学中的应用研究[J].南京体育学院学报，2000.12.
[4]江鹏.浅析体育教学中学生创新能力的培养[J].沈阳体育学院学报，2000.2.
[5]杨留锁.体育教师职业技能训练[M].河南大学出版社，1999.
关键词：健美操 教学模式 改革
健美操融体操、舞蹈、音乐和美学于一体，具有独特的“健、力、美”特征和休闲娱乐性。它以明快、活泼、节奏强劲的特点深受大学生的喜爱，是一种积极健康而且内涵丰富的体育运动项目。健美操运动不仅能促进大学生“身、心、美”健康的全面发展，而且有利于他们保持充沛的学习精力。但教学学时所限和学生健美操水平偏低。给健美操教学带来一定的困难。如何保证教学任务的完成？如何提高教学质量？这就要依据先进的教学理论，采用先进的教学手段来寻求适应健美操教学发展的科学途径，以达到加速教学过程的优化。本文通过对健美操教学方面文献资料的分析，在总结前人一系列成果的基础上，对教学方法进行探讨，为健美操教学提供借鉴。
1 教学现状分析
1.1 学生的现状
1.1.1从学生的现状看，总体表现为兴趣浓、积极性高，想通过学习提高健美操专项技能。
1.1.2学生基础水平普遍较差，即使有一定基础的学生，其习惯性的错误技术也已定型，在实践运用的过程中，动作易走形，造成所学的与实践相脱离。
1.1.3由于各选项课的考核标准不同，造成各选项课得分的不均衡，部分学生在欲得高分心理的驱动下，将会放弃自己的兴趣和爱好，选择易得高分的或通过某种途径能得高分的选项课，造成部分学生在学习健美操运动技术时不认真投入，不能积极参与。
1.2 教师教学现状
教学时数短，教学内容较多，教学手段、方法陈旧。不少教师还在采用自己学生时代所学的教学形式和手段，教学中突出技术动作的单一性，造成学生所学技术不能在实践中灵活运用。主要表现在以下几个方面：
1.2.1在健美操运动普及与提高的基本形态中，忽视了学校健美操“普及”与“娱乐性”的教学特征，过分突出以技术为主的教学观念。
1.2.2在教学过程中，教师与学生、学生与学生之间的信息交流没有得到教师的足够重视，以至于教师不能很好地发现学生在学习过程中出现的问题，不能及时了解学生的困难和接受能力，学生只能被动地适应教师的安排，使得掌握慢的得不到弥补，掌握快的得不到强化，不能激发学生进一步学习的愿望。
1.2.3考核内容以技术、技能为主，忽视了学生之间的合作意识和团队精神。
2 改进健美操教学模式的几点思路
2.1健美操教学目标的创新
健美操教学目标应以学生的思想品德素质、科学文化素质、身体心理素质和劳动技能素质为依据，结合本学科特点和学生实际，从认识、操作和情意三个方面确立。因此，健美操教学目标应该是培养学生对健美操的兴趣与爱好，掌握健美操的基本知识、基本技术和基本技能，培养创新能力以及养成科学、终身锻炼的习惯，使之具有良好的心理素质和思想道德品质。在健美操教学中多注重学生的实际需要和个性发展以及实践能力的提高等，而不仅仅拘泥于学生掌握动作的数量和质量。
2.2健美操教学内容的更新
健美操是学校体育教学的主要内容，所以，教师仅是把教学内容锁定在自己学生时代落伍的套路和自编操上，不利于《全民健身计划纲要》的实施，更滞后于健美操运动的开展。因此，在健美操的教学中要善于捕捉健美操最前沿的技术技能，搜集并整理健美操相关信息，并及时向中国健美操协会、健美操运动发达地区交流学习。例如，中国健美操协会有关专家创编的大众健美操锻炼标准二级套路，主要以学习和掌握健美操基本动作的教学与训练、基本步伐为主，并配合简单的上肢动作，保持中低强度的有氧训练和局部力量的练习。我校学生通过学习，反应良好，课堂学习情绪饱满，主动积极性提高，动作技术掌握到位，基本能按照动作要求完成动作。
2.3健美操教学方法的多元化
健美操教学方法是指在健美操教学过程中完成教学任务所采用的教学途径和手段。在教学中，除了健美操教学中常用的教学方法，如示范法、重复法、讲解法等以外，还应采用一些独特的教学方法，如线形渐进法、递加法、连接法、过渡动作保持法等，使学生在不间歇的、低强度的运动中进行学习锻炼，真正达到有氧运动的锻炼效果。同时，利用双语、手势提示法，以及配以面部表情和视线接触教学，也是一种有效的教学方法。健美操的基本步伐可用简短的英语表述清楚，如踏步（march）、并步（step touch）、漫步(mambo)、一字步(easy walk)、交叉步(grapevine)等。在教学过程中，配以明确、清晰的手势，随着欢快、强劲的音乐节奏，学生的情绪得到渲染，不仅提高了兴趣，学生灵敏反应提高，动作衔接紧密、过渡自然流畅，还提高了学生的反应能力及锻炼效果。
2.4及时把握反馈信息
在教学过程中，教与学双方是相互影响的，教师运用有意识的观察、提问、检查等方法，不断地发现学生在学习过程中出现的问题，了解学生的学习困难和接受能力，从而可以调整自己的教学进程和教学手段；而学生则可以从教师的语言、表情及教师对自己的评价中获得反馈信息，了解自己的学习状况，调整自己的学习行为。因此，应尽量加强教师与学生、学生与学生之间的信息反馈，促进学生在矫正学习过程中，迅速了解自己的薄弱环节，加快掌握动作技能的速度。
2.5考核评价系统的科学性
考核是检验学生掌握技术水平的一个重要手段，考核的标准是否公平，内容是否合理，直接影响学生学习的主动性和积极性。健美操教学要适应21世纪“个性化、生活化、终身化体育”的大环境，要求教师合理科学地运用现代化教学手段和方法，适时更换教学内容，探寻健美操教学规律及有效教学途径和方法，提高体育教师劳动的科技含量。“学习评价是整个教育评价的核心，通过学习评价，不仅可以了解教师的教学情况，而且可以了解学生的学习情况，有利于教师改进教学，有利于学生进一步学习”。健美操教学需要建立一套科学的学生素质发展综合评价指标体系。评价内容要改变以学生身体素质达标成绩或一套健美操成绩的单一评价，为身体素质、心理素质和实践能力等进行多维性评价，将结果评价和过程评价结合起来。在评价的方法上，要做到定量与定性相结合。考核与成绩评定目的是使学生看到自己的变化以及由此带来的“成就感”，同时使学生了解自己的不足，激发他们的努力向上和竞争意识。因此，健美操教学的考核与成绩评定要突出对学生实践能力的评价，重点体现对
学生将已学的健美操基本知识、技术、技能进行科学的、综合的、灵活的、合理的运用能力的培养。
结语
总之，在现代的健美操教学中，要改革过去单一的技能教学目标，突出学校健美操“普及”和“娱乐性”的教学特征，满足学生心理和生理同步发展的基本需求，创造快乐健美操的环境和条件，并运用科学合理的考核形式，充分调动学生学习的积极性、主动性、培养学生的体育兴趣，使学生的健美操情感得到增强，综合能力得到全面发展。
参考文献：
[1]赵羽博.在健美操教学中实施多维创新的实验研究[J].北京体育大学学报，2006.3，396-39.
[2]王健.试析体育课程考核与评价[J].扬州教育学院学报，2000.
[3]张禾.创新教育在高校健美操教学中的应用研究[J].南京体育学院学报，2000.12.
[4]江鹏.浅析体育教学中学生创新能力的培养[J].沈阳体育学院学报，2000.2.
[5]杨留锁.体育教师职业技能训练[M].河南大学出版社，1999.