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《家有九凤》中的老寡妇、《海上传奇》中的黑帮老大、《还珠格格》里的容嬷嬷……这一个个个性鲜明的角色都是著名演员李明启塑造的,为此,她也给观众留下了深刻的印象。今年已经74岁的李明启依然精神矍铄、记忆力强,原来她在健身养生方面,有着很多独特的小妙招,本期我们就请读者朋友们一起来分享一下她的养生经。