摘 要：时间管理倾向是指个体在利用与分配时间方面的一些心理和行为特征。时间对我们每个人来说都是非常重要的资源，但同时时间却是有限的，那么如何合理的利用时间就显得尤为重要，尤其是对于学业繁重的高中生来说，他们正处在成长的重要阶段，学业负担重，又面临高考的压力，因此对于高中生来说，时间管理就显得尤为重要。本文通过对重点班和普通班学生的时间管理进行了对比研究，发现重点班的学生在具体的时间管理方面做的更好。
关键词：普通班;重点班;时间管理倾向
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）01-0009-01
时间管理就是通过科学合理的规划与利用时间来提高时间利用率。时间管理倾向是黄希庭等人首次提出的，他认为时间管理倾向从本质上来看反应出的是一种人格特征，指的是个体在利用与分配时间方面的一些心理和行为特征。黄希庭等人提出，时间管理倾向主要包括三个维度，即时间价值感、时间监控观和时间效能感。时间价值感是指个体对时间的价值与意义的认识与态度，时间监控观是个体在具体的时间利用方面的观念与能力，包括一些具体的时间管理的行为，比如，计划的制定、目标的设定、结果的检查等一系列具体的活动;時间效能感则反映了个体对自己能否有效利用时间的信心以及对自己具体的管理时间的能力的估计。
1.研究方法
（1）被试
本研究选取随机甘肃省会宁县第一中学的学生为被试，其中高一、高二、高三各选取一个重点班，一个普通班其中，共发放问卷620份，回收的有效问卷为522份，回收率84.2%。
（2）研究工具
青少年时间管理倾向量表，该量表由黄希庭等人编制，共44道题，包括三个分量表，即时间价值感、时间监控观和时间效能感，计分方法采用5级计分，从“完全不符合”到“完全符合”依次记1-5 分，有反向计分题有5个。量表的各个维度的内部一致性信度系数在0.62-0.81之间，问卷的信效度良好。
（3）施测过程
取得班主任的帮助下，在各班的教室进行集体施测。在测试之前，须向学生仔细的讲清楚测试要注意的一些事项，以及如何对题目进行作答。测试结束后，收集问卷，并仔细的核查学生是否完成了所有的题目。
（4）数据分析
本研究我们使用软件SPSS22.0对收集的数据进行统计与分析。
2.研究结果
为了检验重点班与普通班的学生在时间管理倾向方面是否存在差异，运用独立样本T检验进行分析，结果发现，高中的重点班和普通班的学生在时间监控观维度上表现出显著的差异（t（520）=-2.103，p<0.05），重点班学生的得分显著高于普通班学生，而在其他两个维度及时间管理倾向总分上没有发现显著的差异。所以，可以得出与普通班的学生相比较，在具体的时间管理方面重点班的学生做的更好，更加善于管理和合理自己的时间，对时间的利用率较高。
3.讨论
通过重点班与普通班高中生在时间管理倾向方面的对比研究发现，重点班与普通班的学生在时间监控观这一维度上的得分显著高于普通班学生，这验证了以往的研究结果，如阮昆良等通过研究得出学业成绩好的学生在时间管理倾向问卷上的得分比学业成绩低的学生的得分显著要高。由此可以得出，重点班的学生在具体的时间管理方面，重点班的学生做的更好，在学习方面能更加合理、科学的利用时间，能及时高效的完成相应学习任务，并取得良好的学习成绩。这是因为重点班学生的入学成绩相对与普通班普遍都高，这些学生一般平时的学习成绩也普遍的高，从小养成的学习习惯也都比较好，再加上老师和家长对重点班学生的期望都比较高以及重点班学生的学习环境、老师的教育方式等原因，导致了重点班的学生在时间管理的能力方面普遍较强，能更好的利用时间。
因此，对于普通班的学生来说，大多数的学生缺乏相关的时间管理的方法，对高中生进行时间管理方面的培训显得十分的重要和必要。调查对象所选取的地区大多数高中基本已经开设了心理健康课，但是老师对时间管理这方面的内容给学生讲解的并不多，有大多数老师认为高中生进行时间管理的必要性不大，因为高中生可以自己支配的时间并不多，要学习的科目比较多，跟着老师的安排学习就可以了，而恰好是这些并不多的学生自己可以自由支配的时间影响了学生的学习效率，因此高中生的时间管理就是要合理利用这些有限的时间。所以，让学生掌握一些时间管理的知识显得十分重要，引导学生提高时间管理的意识，通过让学生掌握相应的时间管理的方法，来提高学生对于时间管理的信心，尤其是要引导学生学会一些时间管理的技巧与方法，如，制定合理的学习目标与学习计划、能够根据重要性和紧急性对任务进行优先级的排序、合理的分配各个学科的学习时间以及有效的将一些零碎的时间合理的利用等等，尤其是要加强对于普通班学生时间管理课程的培训。
参考文献
[1]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001.24（05）
[2]张志杰，黄希庭，凤四海，邓麟.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学，2001.24（06）
本文系甘肃省“十三五”教育科学规划课题“高中生时间管理倾向的调查分析与对策研究”的阶段性研究成果（课题立项号：GS[2017]GHB0098）。