春风拂面，柳树抽绿，一家老少在空旷的田野上理线、嬉戏。天上的风筝袅袅婷婷，地上的放者时走时跑……这是诗人描画出的一幅美妙的春景。
　　
　　 风托纸鸢话民俗
　　
　　把放风筝作为一种娱乐活动，在中华民族的历史上由来已久。春秋时期，公输般助楚攻宋，做“木鸟”飞上天空窥探宋城秘密；墨子助宋守城，也做“木鸟”飞上天去和公输般比试高低，结果没能比得过公输般。自此以后，“木鸟”的制作工艺愈来愈精巧。木鸟流传到民间，就成了竹纸糊的纸鸢纸鹊，这便是风筝的祖先。到了隋唐五代，宫中皇亲贵胄盛行放风筝游戏，开始在筝体上绑上竹哨，放上天空后，风吹竹哨如古筝弹响。
　　
　　 蓝天放飞竞高低
　　
　　小些的风筝一般一个人放，一手托着风筝，一手把着线杠，迎着风慢跑，然后加速，越跑越快，听到风在耳边呼呼响起时，把风筝往空中一甩，风筝就借着风力飞了起来。真是好风凭借力，送我上青天。
　　大一些的风筝需要两个人一起放，一个人在后面托举着风筝，一个人在前面擎着线杠扯着绳，助跑的时候必须两个人步调一致，如果心不往一处想，各显各的能耐，那风筝就永远别想飞起来。
　　放飞蜈蚣、龙之类的超大型或巨型的风筝，需要几个人甚至十几个人一起努力。牵绳的俨然一位空军司令官，带领大家来到适于放飞的旷野，安排托举的人谁举什么部位，跟着跑的时候，跑几步举多高，再跑多远就把风筝放出去。当一条巨龙飞上天空盘旋起舞时，每个人都会孩童般地笑起来。
　　放风筝要注意安全，到郊外旷野放风筝时要注意躲避高压电线；不要离繁忙的公路太近，以免出车祸。人在春天容易感受风邪，而放风筝又必须到有风的地方去，这就要求多穿些衣服，助跑的时候可甩掉外衣，风筝上了天就应赶快再穿上。
　　


　　 舒展身心沐春光
　　
　　放风筝利肝气疏畅。当人走向郊野去放风筝，肢体充分舒展开来，心情非常愉快。中医学认为肝主四肢，四肢舒展了，肝脏也就得到了扩张，使一个冬天郁结下来的肝气得到散发。春天野外的空气格外新鲜，吸入体内的新鲜空气被肺脏加工成清气，与肝脏输出的血液化合成气血运行周身，增强了生命活动的能量与热量。
　　放风筝利肢体强健。放风筝时，人的走、跑、坐、卧各种形体动作完全自然地糅合在一起，使周身肌肉、关节都得到了充分的锻炼。由于运动加快了微血管循环，体内运行的气血可达到体表和末梢，使手指、足趾都得到濡养，而且，气血运行得以通畅还能及时补充关节囊的营养物质。所以，当人们兴高采烈地谈论放风筝时，常说手脚灵便了，行动敏捷了。
　　放风筝利脏腑功能。人在放风筝时，腰、腹、背、肩、胯、臀等身体部位会自然地扭动、摆动、弯曲、拉伸，这就使体内的五脏六腑都得到了按摩。综合性的周身运动，使心脏输出量加大，也使肺通气量增多，加快了机体的新陈代谢，这就强化了人体的生命活动。
　　放风筝利心理健康。放风筝不仅是有益的身体锻炼，也是良好的心理调节。面对蓝天白云下高飞的风筝，会丰富人积极向上的联想能力，转移不良情绪的干扰，使心理压力得到极大的缓解。这样，到户外放放风筝，人在健身中娱乐，又在娱乐中健身，真可谓一举两得。