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摘要：现在随着教育改革的不断发展，促进学生各方面的素质提升已经成为教育者必须关注和重视的一个教学目标，体育教学和知识教育一样都是发展教育的有机组成部分，是培养学生素质和能力提升的一个分支，同时目前我们社会积极强调终身体育的意识，培养高中生的终身体育意识也变得尤为重要。因此在本文中，笔者探讨分析了终身体育的概念和意义以及当前高中体育教学的现状，并就提高高中体育教学的有效性培养学生的终身体育意识提出了几点策略。
关键词：高中；体育教学；有效性
一、终身体育的概念及其对学生的意义
所谓终身体育就是让人们形成坚持体育运动与接受体育教育的意识，并以实际行动配合。[1]它不仅对于学生的身体素质提高具有积极的促进作用，更能够培养和锻炼学生的智力和思維等综合能力，对高中生的各方面发展具有极其重要的作用。
首先，从体育运动对于学生的身体素质的提升这一方面来说，通过体育运动，学生可以锻炼和调节自己身体各个方面的机能，能够有效地提高他们身体的灵活性与敏锐度，可以帮助他们激发身体的潜力，从而更大限度地帮助他们进行身心锻炼。学生树立终身体育意识，可以帮助他们在日常生活中注重体育知识，关注体育锻炼，终身学习的方方面面，有利于他们形成一个良好地体育锻炼的习惯，也能够有效提高他们参加体育活动，体育课程的参与性与积极性，有利于他们身心的健康发展。
除此之外，树立终身体育的意识更是有利于学生的创新能力、合作能力以及智力等的发展。因为学生一旦树立终身体育的意识，在参加体育课程时就会更加积极主动，自主参与，这能够激发他们的实践能力。另外体育课程中有很多需要合作的项目，也有很多竞赛的项目，这可以帮助同学们提高他们的创新能力和合作能力，它可以帮助高中生能够参与到集体中来，培养他们的合作能力，提高他们与人交流的能力，从而也能够锻炼他们的思维。通过体育教育也能让高中生也能够让高中生放松心情，既能够有益于他们的身心健康，有利于他们健康成长，也能够提高他们的学习效率等。
二、当前高中体育教学的现状
通过上文的分析，我们可以看出，对于高中教学来说，体育教学是具有特殊价值和重大意义的一门学科[2]，它对于高中生的意义不只局限于提高高中生的身体素质，更重要的是，通过体育教学，高中生可以培养自己多方面的能力，综合提高自己的素质，更重要的是在社会倡导终身体育的大环境下，培养高中生的终身体育意识变得越来越重要，但笔者研究发现，目前很多高中的体育教学中还存在一些问题，这些问题具体表现在以下几个方面：
（一）高中生学习体育的兴趣低下
目前高中阶段的部分学生做事情没有毅力，他们会觉得上体育理论知识课很无聊，而体育实践课又很累，因而对体育课没有兴趣。有一句话说“兴趣是最好的老师”，只有高中生自己对体育学习充满兴趣，才能够更好地进行体育课程的学习。但针对现在的很多高中生都对体育的学习兴趣不浓厚或者说不持久，甚至怀有厌烦的情绪的问题，很多体育教师也没有想办法去解决，没有注重对高中生体育学习兴趣的培养，这将会使得高中体育课程教学的质量不高，有效性低下。
（二）教学目标不明确
新课程教育的基本理念应该是，以学生的发展为本，以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进学生的成长成才作为教育的出发点和落脚点。但很多高中体育教师在教学时没有准确把握新课标的教学理念，他们往往把自己当做课堂的主体，在对学生进行教学时，基本的体育知识和理论没有讲解到位，没有结合学生的特点和接受能力来教学，而是单纯地以自己的经验为主，这会使得学生学习效果不明显，会降低体育教学的有效性。
三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
根据终身体育意识对于高中生的重要作用，以及当前高中体育教学的现状，笔者提出了以下几点提高高中体育教学有效性的策略：
（一）教师要转变教学方法和观念
高中体育教师在自己的实际教学过程中，要转变传统的教学方式和教学理念，要按照新课标的要求，一切以学生的发展为主，把学生当作课堂的主体，教师要在课堂教学中发挥主导的作用，教授知识时要注重学生的理解与领悟，要为学生提供一个民主的课堂，提供一个和谐的良好的互动的学习氛围，让同学们能够在课堂上勇于并敢于发现问题，提出问题，大胆质疑，在这种民主课堂上，教师不能仅为了教而教，不能仅为了自己的教学目标的实现而盲目的教，要注意学生知识的掌握情况，要提倡与鼓励学生们大胆发言，要注重与学生的互动交流，注重学生自主性的培养。
（二）转变思想，提升教师自身的整体素质
通过分析现在高中体育课堂存在的教学问题，我们可以看出，老师的教学方法，教学观念，以及教学模式都会影响到课堂教学的有效性。为此，老师不仅要注重自己教学思想模式方法等的改变，更重要的是要注重自身教学能力和自身素质的提高。有一句话说，在教师感染力的影响下，学生更易于积累情绪学习的经验，并能更正确地对待学习中的困难与挫折。说的就是老师要注重自身教学能力的培养，这样才能更好地带动学生的兴趣，才能促进课堂教学有效性的提高。为此，高中体育教师要不断提高自己的体育基本知识，提高自己的体育能力，自己做好榜样作用，树立终身体育意识，在体育教学的过程中要向同学们展示自己的能力，比如自己的体育基本知识，比如向同学们示范标准化的运动动作等，能够让同学们受到感染，提高学习体育的兴趣。
四、结束语
综上所述，高中体育教师要充分认识到终身体育意识对于学生发展的重要意义，以及现在体育教学中存在的一些问题，在体育教学的过程中要不断探索，寻找培养学生终身体育意识的更多更科学的途径。
参考文献：
[1]夏中美.高中生终身体育意识的现状与培养策略[J].读写算·基础教育研究，2016，03.
[2]赵丽颖.中学体育教学有效性策略探索[J].科技创新导报，2016，12.
[3]韩玉山.如何提高中学体育课堂教学有效性的探索研究[J].体育世界，2012，7.
关键词：高中；体育教学；有效性
一、终身体育的概念及其对学生的意义
所谓终身体育就是让人们形成坚持体育运动与接受体育教育的意识，并以实际行动配合。[1]它不仅对于学生的身体素质提高具有积极的促进作用，更能够培养和锻炼学生的智力和思維等综合能力，对高中生的各方面发展具有极其重要的作用。
首先，从体育运动对于学生的身体素质的提升这一方面来说，通过体育运动，学生可以锻炼和调节自己身体各个方面的机能，能够有效地提高他们身体的灵活性与敏锐度，可以帮助他们激发身体的潜力，从而更大限度地帮助他们进行身心锻炼。学生树立终身体育意识，可以帮助他们在日常生活中注重体育知识，关注体育锻炼，终身学习的方方面面，有利于他们形成一个良好地体育锻炼的习惯，也能够有效提高他们参加体育活动，体育课程的参与性与积极性，有利于他们身心的健康发展。
除此之外，树立终身体育的意识更是有利于学生的创新能力、合作能力以及智力等的发展。因为学生一旦树立终身体育的意识，在参加体育课程时就会更加积极主动，自主参与，这能够激发他们的实践能力。另外体育课程中有很多需要合作的项目，也有很多竞赛的项目，这可以帮助同学们提高他们的创新能力和合作能力，它可以帮助高中生能够参与到集体中来，培养他们的合作能力，提高他们与人交流的能力，从而也能够锻炼他们的思维。通过体育教育也能让高中生也能够让高中生放松心情，既能够有益于他们的身心健康，有利于他们健康成长，也能够提高他们的学习效率等。
二、当前高中体育教学的现状
通过上文的分析，我们可以看出，对于高中教学来说，体育教学是具有特殊价值和重大意义的一门学科[2]，它对于高中生的意义不只局限于提高高中生的身体素质，更重要的是，通过体育教学，高中生可以培养自己多方面的能力，综合提高自己的素质，更重要的是在社会倡导终身体育的大环境下，培养高中生的终身体育意识变得越来越重要，但笔者研究发现，目前很多高中的体育教学中还存在一些问题，这些问题具体表现在以下几个方面：
（一）高中生学习体育的兴趣低下
目前高中阶段的部分学生做事情没有毅力，他们会觉得上体育理论知识课很无聊，而体育实践课又很累，因而对体育课没有兴趣。有一句话说“兴趣是最好的老师”，只有高中生自己对体育学习充满兴趣，才能够更好地进行体育课程的学习。但针对现在的很多高中生都对体育的学习兴趣不浓厚或者说不持久，甚至怀有厌烦的情绪的问题，很多体育教师也没有想办法去解决，没有注重对高中生体育学习兴趣的培养，这将会使得高中体育课程教学的质量不高，有效性低下。
（二）教学目标不明确
新课程教育的基本理念应该是，以学生的发展为本，以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性，把促进学生的成长成才作为教育的出发点和落脚点。但很多高中体育教师在教学时没有准确把握新课标的教学理念，他们往往把自己当做课堂的主体，在对学生进行教学时，基本的体育知识和理论没有讲解到位，没有结合学生的特点和接受能力来教学，而是单纯地以自己的经验为主，这会使得学生学习效果不明显，会降低体育教学的有效性。
三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略
根据终身体育意识对于高中生的重要作用，以及当前高中体育教学的现状，笔者提出了以下几点提高高中体育教学有效性的策略：
（一）教师要转变教学方法和观念
高中体育教师在自己的实际教学过程中，要转变传统的教学方式和教学理念，要按照新课标的要求，一切以学生的发展为主，把学生当作课堂的主体，教师要在课堂教学中发挥主导的作用，教授知识时要注重学生的理解与领悟，要为学生提供一个民主的课堂，提供一个和谐的良好的互动的学习氛围，让同学们能够在课堂上勇于并敢于发现问题，提出问题，大胆质疑，在这种民主课堂上，教师不能仅为了教而教，不能仅为了自己的教学目标的实现而盲目的教，要注意学生知识的掌握情况，要提倡与鼓励学生们大胆发言，要注重与学生的互动交流，注重学生自主性的培养。
（二）转变思想，提升教师自身的整体素质
通过分析现在高中体育课堂存在的教学问题，我们可以看出，老师的教学方法，教学观念，以及教学模式都会影响到课堂教学的有效性。为此，老师不仅要注重自己教学思想模式方法等的改变，更重要的是要注重自身教学能力和自身素质的提高。有一句话说，在教师感染力的影响下，学生更易于积累情绪学习的经验，并能更正确地对待学习中的困难与挫折。说的就是老师要注重自身教学能力的培养，这样才能更好地带动学生的兴趣，才能促进课堂教学有效性的提高。为此，高中体育教师要不断提高自己的体育基本知识，提高自己的体育能力，自己做好榜样作用，树立终身体育意识，在体育教学的过程中要向同学们展示自己的能力，比如自己的体育基本知识，比如向同学们示范标准化的运动动作等，能够让同学们受到感染，提高学习体育的兴趣。
四、结束语
综上所述，高中体育教师要充分认识到终身体育意识对于学生发展的重要意义，以及现在体育教学中存在的一些问题，在体育教学的过程中要不断探索，寻找培养学生终身体育意识的更多更科学的途径。
参考文献：
[1]夏中美.高中生终身体育意识的现状与培养策略[J].读写算·基础教育研究，2016，03.
[2]赵丽颖.中学体育教学有效性策略探索[J].科技创新导报，2016，12.
[3]韩玉山.如何提高中学体育课堂教学有效性的探索研究[J].体育世界，2012，7.