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要游泳不要“游泳肩”
要游泳不要“游泳肩”
来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xinzhichaoniao
【摘 要】
:
无论是哪种泳姿,都需要借助上肢的力量前行。这些动作会让肩部的肌肉和肩袖反复负重,容易导致肩峰下滑囊炎和肩袖损伤。临床上所见绝大多数“游泳肩”患者,就是因为游泳者有肩峰
【作 者】
:
周兵华
【机 构】
:
陆军军医大学西南医院骨科运动医学中心
【出 处】
:
家庭健康:医学科普
【发表日期】
:
2018年7期
【关键词】
:
游泳者
肩峰下滑囊炎
肩袖损伤
肩峰下撞击
病理因素
运动量
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无论是哪种泳姿,都需要借助上肢的力量前行。这些动作会让肩部的肌肉和肩袖反复负重,容易导致肩峰下滑囊炎和肩袖损伤。临床上所见绝大多数“游泳肩”患者,就是因为游泳者有肩峰下撞击的病理因素,同时游泳运动量过度引起。
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