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低氧环境可以刺激EPO的分泌,提高血液和肌肉氧的运输能力、抗氧化酶活性、使体液代谢发生变化,减弱内分泌系统的反应、提高VO2max和无氧耐力,以达提高耐力的目的,同时可能增进身体健康.低氧环境开始于高原训练,经高住低练,并发展低氧仓模拟高原训练,以及间歇吸低氧训练.在临床上已经作为一种有效治疗疾病手段,在运动训练中的机理、意义及各种方法还有待于进一步研究.