说起香巴拉，你可能会说，哦！我听说过那个地方。但说起拉达克，你或许感到有些陌生，现在就让我们揭开拉达克神秘的面纱，一睹“雪山水晶国”美丽的容颜吧！
　　拉达克西北接克什米尔，西南接巴基斯坦，东临中国西藏，地处印度最北端，被划入查谟和克什米尔自治邦。喜马拉雅和喀喇昆仑两大山系从南北两面将拉达克夹峙其间，几乎平行的拉达克山脉和札斯卡山脉又从中横贯，无数雪山托起这片平均海拔3500米的高地。在机场修建以前，每年11月到翌年4月，有6个月的时间不能通行，使拉达克完全与外界隔绝。重重雪山接天连地，像守护一个久远的神谕一般，守护着拉达克的古老文化。
　　列城是拉达克的首府，但更像一个大点儿的镇子，洁净、安宁。白塔和玛尼堆随处可见，让人仿佛置身于西藏某个熟悉的角落。一层或两层的藏式民居沿城北的泽摩山从容排列下来，山上便是有名的老王宫，不像人工垒砌的庞然大物，倒像是山体自然延伸出的一部分。在更高的地方，雪山嵯峨连绵，仿佛一朵开放的雪莲花，列城就是这雪莲的花蕊。
　　列城的巴扎（集市）上，街边是整整齐齐的店铺，落光了叶子的山地杨树，把稀疏的影子投到店铺的白墙和敞开的斑驳木门上。铺子里卖着各式各样的东西：藏式首饰、羊毛背心、毯子、唐卡、刺绣的藏靴、大小不一的铜壶……卖杏干、杏仁和其他干果的拉达克女子们大多裹着暗色的羊毛头巾，在街边席地而坐，一边低声聊着天，一边看着眼前匆匆走过的行人，这样的情景与几百年前没有什么不同。
　　拉达克人受教育程度比较高，大部分拉达克人都精通印度语、英语和藏语，即使在边远的山区，村民们也会专门聘请老师为孩子们上课。
　　拉达克人把自己的家布置得有板有眼，他们平静地吮吸着喜马拉雅群山南侧温润的空气，过着无忧无虑的生活。拉达克人是最好客的民族之一，他们的一举一动都透着谦虚和诚实。这样和谐、安宁的生活正如同远处源于神山冈仁波齐的印度河，带着某种永恒的意味，静静流过……