【摘 要】
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<正> 早在30多年前就知道,一场足球比赛后.运动员血中的磷脂含量降低2.2～7%.近年来又发现,经常锻炼的人,肌肉内的力斯丁(Lecithin)含量升高、运动耐力增强.说明运动既消耗又需
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<正> 早在30多年前就知道,一场足球比赛后.运动员血中的磷脂含量降低2.2～7%.近年来又发现,经常锻炼的人,肌肉内的力斯丁(Lecithin)含量升高、运动耐力增强.说明运动既消耗又需要力斯丁.目前力斯丁只有美国能够生产并被WHO认可.力斯丁在运动医学中的作用是:运动离不开肌肉活动;肌肉每一次活动都需要有能量供应,活动量越大、越强消耗的能量也就越多.机体能量的产生需要氧,而肌肉静止与剧烈活动,肌肉内代谢程度相差可达1000倍,其需氧量也成比例地增加,所以在运动中常出现氧供不足现象,在运动生
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