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一直以来，篮球都因其强烈的竞技性和娱乐性而深受广大学子的喜爱，同时，又由于它能更好地促进学生们的身心健康发展而深受广大体育教育工作者的青睐。即便如此，在目前的篮球教学和训练实践中，仍有不少问题存在。本文中，笔者以此为切入点，探讨了目前的篮球教学和训练中两个比较突出的问题——重实践轻理论和教学方式沉闷，并提出了积极的解决方法——在教学过程中引入“游戏法”和“意识训练法”。