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大寒为“冬三月之末”，与立春相承接。在这个承前启后的时节里，大自然阴气极盛．阳气沉淀到极点并准备生发。所以，这个阶段的养生除了要继续注重滋补肾阴之外，还要兼顾养肝．为开春阳气生发、肝气调达打好基础。
大寒后红枣来护肝
【摘 要】
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大寒为“冬三月之末”，与立春相承接。在这个承前启后的时节里，大自然阴气极盛．阳气沉淀到极点并准备生发。所以，这个阶段的养生除了要继续注重滋补肾阴之外，还要兼顾养肝．为开春阳
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2014年1期
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