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现代人时刻都能惑受到压力的滋味，压力很容易让人产生烦恼。需要注意的是：当压力很大时．就会产生疾病，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病，都与压力有关。要有效地减轻压力，首先要弄清楚压力的来源，
减压十招
【摘 要】
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现代人时刻都能惑受到压力的滋味，压力很容易让人产生烦恼。需要注意的是：当压力很大时．就会产生疾病，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。此外，医生们发现由压力而引起的疾病
【出 处】
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政工学刊
【发表日期】
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2004年7期
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