【摘 要】
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<正>人和其他生物一样,都是自然界中"万物"之一,顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到,养生比治病更重要,了解中医养生当从"顺四时"起,即按照四季气候的变化—
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<正>人和其他生物一样,都是自然界中"万物"之一,顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到,养生比治病更重要,了解中医养生当从"顺四时"起,即按照四季气候的变化——春温、夏热、秋凉、冬寒顺势而为。"顺四时"其实不深奥民间有句俗话:"冬天不冷,夏天不热,迟早要坐病。"这句话含有深刻的中医哲理。每到夏天,人们将空调开足马力,室内寒气彻骨,穿套装还略感寒凉,此时很容易患感
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