【摘 要】
：
对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传
论文部分内容阅读
对核心稳定性与核心力量的提出,核心肌群的确定与分类,核心稳定性与核心力量训练的特点、作用、方法和手段,核心力量的测量与评价,核心力量在专项训练中的应用和核心力量与传统力量的关系等进行了综述,得出人体核心最主要的区域是由腰、骨盆、髋关节三部分围构而成,核心稳定性训练可以稳固脊柱和传递力量,训练需要循序渐进,稳定具有相对性和动态性,核心稳定性与核心力量是互相制约互相促进的。如何把核心力量训练、传统力量训练与专项力量训练融合在一起,开创专项力量训练的新途径是今后研究的重点。
其他文献
[目的]在整理总结既往临床研究的基础上,采用随机对照对穴位埋线治疗单纯性肥胖症进行临床研究,观察穴位埋线及单纯针刺治疗单纯性肥胖症患者的疗效,比较治疗前后两组患者的
随着经济实力的增长、国际地位的提升,我国军队的发展和走向也备受世人关注。军事新闻宣传应牢牢把握政治性、威慑性、反制性和针对性这四个方面的特征,积极适应形势任务的发
头痛是一种症状,而不是一种疾病。严重的疾病极少存在头痛这种症状,但严重或频繁的头痛会让人疲惫不堪,进而影响人们的日常生活。现代医学认为头痛主要分为血管性头痛、肌肉
<正>2015年夏天,68岁的秦秀英出版自己绘著的自然笔记《胡麻的天空》一书,一下就成了"绿色明星",并迅速在网络上刮起一阵清新的自然之风。4年前她才开始学习识字、绘画和上网
鉴于企业对ERP中数据资源利用的重要性和迫切性,引入数据仓库、联机分析处理和数据挖掘技术,构建了比传统模型结构更清晰的面向智能决策支持系统的ERP模型,以加强ERP在数据分
城市化、工业化、现代化的推进促使经济增长与社会发展的速度加快,越来越多的城市开始注重城市形象魅力的广告宣传。城市形象广告中城市魅力的"美"体现在何处?以广告美学为视
目的分析临床舒适护理措施对上肢骨折患者术后疼痛及独立能力的影响。方法 120例上肢骨折手术患者,随机分为甲组和乙组,各60例。甲组实施常规的临床护理,乙组实施临床舒适护
医药企业是医药产品的供给主体,承担着保障人民生命健康的特殊使命,在经济社会发展中扮演着重要角色,因此与生俱来地承担着重大社会责任。然而,近年来我国医药行业发生的一系
重点介绍美国开展范围广泛、时间持久、成效显著、对学生和社会均产生深远影响的全国性的体育教育运动——SPARK项目。该项目的特点是教学内容新颖、强调终身体育、学生自主
运用文献综述、逻辑分析等研究方法,以中国武术文化的发展为研究对象,厘清武术文化的回归传统与中华民族复兴的关系:中国传统武术文化孕育和承载着民族复兴的伟大梦想;民族复