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传统的体育教学大多以教师讲，学生听、练为主，学生在整个体育教学过程中始终处于被动、消极、压抑的状态，许多原本课外生气勃勃的学生课堂上变得死气沉沉，出现了喜欢运动却不喜欢体育课的怪现象。传统的体育教学模式已经不能适应新时代的发展要求，不仅不能有效地提高学生的身体素质，甚至还剥夺了学生表现自己的机会。