【摘 要】
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本文在阐述八段锦养生作用的基础上,结合八段锦自身特点,论述了技术与动作教学应掌握的要领,并提出以暗示教学法、心理调解法、完整教学与分解教学相结合的方法,提高教学效果
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本文在阐述八段锦养生作用的基础上,结合八段锦自身特点,论述了技术与动作教学应掌握的要领,并提出以暗示教学法、心理调解法、完整教学与分解教学相结合的方法,提高教学效果与锻炼成效。
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