摘 要：新课程标准要求中学物理课堂教学要采用多样化的教学方法来提高教学质量和实现高效课堂，培养学生的独立自主创新能力和帮助学生掌握基本物理知识和操作技能，并在此基础上培养学生进行物理探究的能力。
　　关键词：中学物理；高效课堂；教学方法；探究
　　通过几年的物理教学改革实践，总结并发现了提高物理课堂教学效率，实现物理高效课堂是培养学生创新能力和探究能力的重要途径，那么如何实现高效课堂呢？实现高效课堂采用的教学方法有哪些呢？具体阐述如下：
　　一、发挥教师的主导作用
　　新课程标准虽然要求课堂教学的主体是学生，但教师的主导作用仍然非常重要，教师的主导作用主要体现在课前备课与课堂教学活动的组织上。教师的课前备课内容要通过预设来丰富教学内容和制订教学计划和教学环节，让最优的教学方案在课堂教学活动中得以体现。教师的提前预设过程是需要教师周密考虑到教学活动中可能出现的各种突发情况以及如何巧妙处理的问题，以及根据教学大纲要求需要讲什么，练习什么，讲与练习如何配合好及采用的教学方法等，另外，备课内容还要丰富具体但不冗长繁杂，使学生通过教师的讲与练达到深刻领会教学内容和实质及掌握基本物理知识和技能的目的。那么教师的讲解应该做到以下几点：
　　1.讲得要精
　　教师要利用有限的教学时间把物理教学内容的重难点讲得清楚明了，让学生把理解困难的重要部分掌握住，夯实物理基本知识。
　　2.要讲得恰到好处
　　对于学生能够自己处理和解决的物理问题教师无需一再强调并代替解决，应留给学生独立思考与解决问题的时间，培养学生独立探究的习惯与能力。
　　3.教师要指出研究和解决物理问题的思路和方法
　　物理课堂的教学活动是需要教师引导学生学会处理各种物理问题的方法及解题思路，让学生在正确的思路引导下完成分析与解决问题的过程。
　　二、组织和安排好学生练习
　　教师组织和安排好物理练习是学生把物理知识进行理解、消化与吸收的过程，学生通过各种物理练习题来学会运用所学知识解决实际问题，这一传统的教授过程还需要在物理课堂教学活动中加以保留的。那么如何组织和安排好学生的练习活动呢？
　　1.精选练习内容
　　精选练习内容要注意以下几点：（1）物理练习内容要紧扣教材的教学目的和重点、难点问题，对于次要的或学生已经很快掌握好的内容可以不练或少练。（2）在学习过程中在不同阶段要求学生掌握和运用的物理知识侧重点也不同，因此要让学生运用不同的概念练习时也会发生相应的变化。（3）练习的内容要循序渐进，由易到难，由简单到复杂，让学生通过一项项简单的练习来学会分析综合性物理问题。（4）选择练习的内容要面向大多数学生并施行因材施教的策略，首先让学生掌握课本中的基本物理概念及知识点后学会灵活运用，然后再补充一些课外知识点。
　　2.优化练习的方式
　　课堂上的练习方式可以多种多样，目的不仅是让学生通过练习掌握物理基本知识，更重要的是调动学生的学习积极性和激发他们的学习兴趣，让学生通过自我观察、思考、阅读、分析、判断等来计算、回答、实验及画图，达到启发学生思维和培养学生学习物理兴趣的目的，同时通过以上多种练习方式可以丰富课堂教学活动，使学生把枯燥的物理学习活动变为有益于自己解决生活中的实际问题的知识内容，达到理论与实际相结合的有机统一。在练习过程中教师要时时指导并观察学生的学习状态与学习情绪并及时总结学生练习中遇到的各种问题，引导他们找到解决问题的最佳途径，让物理练习不单是练习，而是起到抛砖引玉的作用，目的是使学生学会掌握一整套学习方法和策略，为今后的自我探究物理问题打下基础。
　　作者简介：刘禾，男，1985年2月出生，本科，就职学校：青海省格尔木市第三中学，研究方向：物理教学。