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目的:观察自我推拿对腰椎间盘突出症治愈后患者VAS评分的影响.方法:选取160例腰椎间盘突出症临床疗效评定为痊愈的患者随机分为两组,治疗组80例采用自我推拿治疗,对照组80例采用飞燕式背伸肌锻炼方法治疗,两组疗程均为每天治疗2次,20次为1个疗程,连续3个疗程.观察两组患者每个疗程结束后VAS评分并进行统计比较.结果:两组VAS积分均有不同程度的升高,治疗组评分低于对照组且有统计学意义(P〈0.05).结论:自我推拿能够达到防止腰椎间盘突出症疾病疼痛症状再发的目的.