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武术套路运动的竞技化发展对武术套路运动员训练提出了更高要求,如何有效提升运动员身体稳定性,为武术套路运动动作完美呈现奠定良好稳定性基础,成为人们关注的重点问题。基于此,从理论与实践两个角度出发,就核心力量训练对青少年武术套路运动员身体稳定性作用进行了探讨,明确核心力量训练的必要性与重要性。
核心力量训练对青少年武术套路运动员身体稳定性作用分析
【摘 要】
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武术套路运动的竞技化发展对武术套路运动员训练提出了更高要求,如何有效提升运动员身体稳定性,为武术套路运动动作完美呈现奠定良好稳定性基础,成为人们关注的重点问题。基
【机 构】
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成都师范学院附属实验学校
【出 处】
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武术研究
【发表日期】
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2020年11期
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