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粗粮包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等等.粗粮不仅健康养生,还有减肥美容的功效.但粗粮怎么做才好吃？下面介绍几种粗粮的清凉做法.
粗粮吃出清凉
【摘 要】
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粗粮包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等等.粗粮不仅健康养生,还有减肥美容的功效.但粗粮怎么做才好吃？下面介绍几种
【机 构】
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安徽省淮北市淮纺路1号《淮纺报》社
【出 处】
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农家致富顾问
【发表日期】
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2014年8期
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