自然疗法治痛经

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我痛经好几年了,不是先天就痛的,可能是以前经常吃冷饮而引起的,现在每个月都要痛两天,以至于我每个月都要吃芬必得止痛片才行,可是这种药有副作用,我已经吃了好几年了.听说吃中药可以治疗痛经.是不是有更安全的方法治疗痛经呢?
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