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康医生：我是一名出租车司机，每个月都有半个月时间在上夜班。由于经常熬夜，工作压力较大，白天又难以睡着，我感到身体素质比以前有所下降。请问，经常倒夜班该如何保健？湖南赵先生
经常倒夜班该如何保健？
【摘 要】
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康医生：我是一名出租车司机，每个月都有半个月时间在上夜班。由于经常熬夜，工作压力较大，白天又难以睡着，我感到身体素质比以前有所下降。请问，经常倒夜班该如何保健？湖南赵先生
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2018年8期
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