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摘要：乒乓球既是一个单人运动，也是一个团体运动，在乒乓双打上需要和队友配合好，并且发挥好每个人的特长，最重要的是两人在遇到难题时候，如何找到突破的办法，本文从乒乓球双打技术和打法上进行分析讨论，为乒乓球运动双打比赛更好地广泛开展提供参考。
关键词：乒乓球；双打比赛
一、乒乓球双打的技术
（一）乒乓球双打的特点和配对
乒乓球双打由于是两人协同作战，因此：要求两人在思想上必须取得一致，要求具有灵活的步法和走动中间击各种不同旋转球的能力；要求在技、战术上能够默契配合，协调一致，相互创造战机，充分发挥两人的技术水平。根据双打的特点，配对时应著重考虑：两人具有较好的协同作战的思想基础；在站位和走位的方式上，两人最好具有不同的特点，以利於灵活地交换击球位置；技术上各种比较有利的配对是：1.一人左手握拍，一人右手握拍。2.一人为近台快攻，一人为中台攻击（最好还能拉弧圈球）。3.两个削、攻结合型。
（二）乒乓球双打技术的发球与发球抢攻
由于双打的接发球范围比单打缩小了一半，因而给接发球抢攻（或抢拉）提供比较有利的条件。常用的发球有：1.当对方接发球抢攻比较厉害时，发转与不转的近网短球至中线附近，能比较有效地压抑对方的攻势；如配合发急球和左侧上、下旋球至中线附近，还能获得进攻的机会。2.对方站位较近时，可发正手大角度的“奔球”或追身球；对方准备用正手接发球时，可发急下旋或侧上、下旋至中线附近；对方准备用反手接随球时，则可发正手大角度球。这些发球均能加大对方接发球的难度，有利於同伴的回击。3.发右侧上、下旋球至中线附近，配合发急球，创造进攻机会。4.根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。
（三）乒乓球双打技术的接发球与接发球抢攻
由於双打接发球的范围较小，来球落点较易判断，稍作移动即可抢占合理的击球位置，而且接发球的落点又不受发球区的限制，因此，应当充分利用这些有利条件，千方百计地在接发球时抢攻或抢拉，以争取主动。如果发球一方控制严密，确实难於做到接发球抢攻或抢拉时，应当注意：1.以短摆短，不给对方发球抢攻或抢拉。2.回击对方的右大角，造成对方交换击球位置的困难。3.根据对方下次击球者的弱点，确定接发球的方式和落点，为同伴进攻创造机会。4根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。
（四）乒乓球双打技术的位置移动
乒乓球对双打位置移动的要求：不影响同伴的视线和判断来球；不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球；有利於本身还击下次来球。常用的位置移动方法有：左手握拍和右手握拍配对时，常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后，向自己的反手一側移动；两个右手握拍配对时，常用三角形的移动方法；左推右攻和两面攻配对时，左推右攻者多作左右移动，两面攻者多做前后移动；近台攻击和中台攻击配对时，近台攻击者多作横向移动，中台攻击者多作横斜向的移动；两个削、攻结合配对时，一般用横斜向的移动方法，或作环形移动。如果是近削和远削配对，则近削者以横斜向移动为主，远削者以前后移动为主。
二、乒乓球双打的战术
双打的战术运用，应当根据双打配对的特点来确定。常用的战术一：控制较强者，主攻较弱者，这是进行双打比赛的一种战略性的安排。双打配对的两人，无论技术水平多么接近，其攻击力总是会有区别的。因而大都选择对方技术水平相对说来较低、攻击力相对说来较弱者，作为我方的主要攻击对象。战术二：发球抢攻：本方发球时，根据同伴抢攻的需要和对方接发球的能力，用手势暗示发球意图，争取发球抢攻战术的有效运用。战术三：紧盯一角，突袭另一角：紧盯对方一角，迫使对方两人在一角匆忙交换击球位置，在此过程中突袭对方的另一角。战术四：交叉攻两角或长、短结合：例如，把右手握拍向左移动的人调到右边去，把左手握拍向右移动的人调到左边来；把近台进攻的人挤到后面去，把中台进攻的人诱到近台来。这样就打乱了对方的基本站位和基本走位方法，破坏了对方的协调配合，为我方的扣杀创造了机会。战术五：各施所长，如果配对两人，一人防守较好，一人进攻较强，一般由防守好的人来抵挡对方的强者，由进攻强的人担负攻击对方弱者，以突破对方的防线。前面提到，双打的技、战术要求能够在同伴之间取得默契配合，这一点十分重要。战术六：乒乓球双打的训练：以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习；全台对半台的练习；以一方发球和发球抢攻为主的练习；以一方接发球抢攻为主的练习；及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）；一人单打帮助两人双打的练习（（一）至（五）练习采用这种形式效果较好）；全台双打练习；多球步法练习；适应各种类型打法的针对性练习；各种计分练习及比赛。
三、乒乓球双打的打法
在比赛中赢球的情况即顺境，其打法是：比赛中如果优势比较明显，或者打球很顺心，此时需要以赛带练的心态打球，在保证比分领先优势的情况下，可以多尝试不同的战术来实践，比赛现场是一种很好锻炼的机会，不仅是赢得比赛，更重要的是不断的提升赢球的方法。在比赛中输球的情况即顺境，其打法是：比赛遭遇逆境，首先要咬紧比分，不能让对手太轻易的把分值拉的太大，并且不断的给对手增加压力，放手一搏或者死缠烂打，不能轻易的放弃，那么才有机会赢得比赛，同时队友间相互鼓励，逆境中才是真正的挑战，队友齐心协力，才能制造奇迹。
（作者单位：厦门海洋职业技术学院体育教学部）
关键词：乒乓球；双打比赛
一、乒乓球双打的技术
（一）乒乓球双打的特点和配对
乒乓球双打由于是两人协同作战，因此：要求两人在思想上必须取得一致，要求具有灵活的步法和走动中间击各种不同旋转球的能力；要求在技、战术上能够默契配合，协调一致，相互创造战机，充分发挥两人的技术水平。根据双打的特点，配对时应著重考虑：两人具有较好的协同作战的思想基础；在站位和走位的方式上，两人最好具有不同的特点，以利於灵活地交换击球位置；技术上各种比较有利的配对是：1.一人左手握拍，一人右手握拍。2.一人为近台快攻，一人为中台攻击（最好还能拉弧圈球）。3.两个削、攻结合型。
（二）乒乓球双打技术的发球与发球抢攻
由于双打的接发球范围比单打缩小了一半，因而给接发球抢攻（或抢拉）提供比较有利的条件。常用的发球有：1.当对方接发球抢攻比较厉害时，发转与不转的近网短球至中线附近，能比较有效地压抑对方的攻势；如配合发急球和左侧上、下旋球至中线附近，还能获得进攻的机会。2.对方站位较近时，可发正手大角度的“奔球”或追身球；对方准备用正手接发球时，可发急下旋或侧上、下旋至中线附近；对方准备用反手接随球时，则可发正手大角度球。这些发球均能加大对方接发球的难度，有利於同伴的回击。3.发右侧上、下旋球至中线附近，配合发急球，创造进攻机会。4.根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。
（三）乒乓球双打技术的接发球与接发球抢攻
由於双打接发球的范围较小，来球落点较易判断，稍作移动即可抢占合理的击球位置，而且接发球的落点又不受发球区的限制，因此，应当充分利用这些有利条件，千方百计地在接发球时抢攻或抢拉，以争取主动。如果发球一方控制严密，确实难於做到接发球抢攻或抢拉时，应当注意：1.以短摆短，不给对方发球抢攻或抢拉。2.回击对方的右大角，造成对方交换击球位置的困难。3.根据对方下次击球者的弱点，确定接发球的方式和落点，为同伴进攻创造机会。4根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。
（四）乒乓球双打技术的位置移动
乒乓球对双打位置移动的要求：不影响同伴的视线和判断来球；不妨碍同伴抢占击球位置和还击来球；有利於本身还击下次来球。常用的位置移动方法有：左手握拍和右手握拍配对时，常用横斜向或横向的移动方法。一般在打完球后，向自己的反手一側移动；两个右手握拍配对时，常用三角形的移动方法；左推右攻和两面攻配对时，左推右攻者多作左右移动，两面攻者多做前后移动；近台攻击和中台攻击配对时，近台攻击者多作横向移动，中台攻击者多作横斜向的移动；两个削、攻结合配对时，一般用横斜向的移动方法，或作环形移动。如果是近削和远削配对，则近削者以横斜向移动为主，远削者以前后移动为主。
二、乒乓球双打的战术
双打的战术运用，应当根据双打配对的特点来确定。常用的战术一：控制较强者，主攻较弱者，这是进行双打比赛的一种战略性的安排。双打配对的两人，无论技术水平多么接近，其攻击力总是会有区别的。因而大都选择对方技术水平相对说来较低、攻击力相对说来较弱者，作为我方的主要攻击对象。战术二：发球抢攻：本方发球时，根据同伴抢攻的需要和对方接发球的能力，用手势暗示发球意图，争取发球抢攻战术的有效运用。战术三：紧盯一角，突袭另一角：紧盯对方一角，迫使对方两人在一角匆忙交换击球位置，在此过程中突袭对方的另一角。战术四：交叉攻两角或长、短结合：例如，把右手握拍向左移动的人调到右边去，把左手握拍向右移动的人调到左边来；把近台进攻的人挤到后面去，把中台进攻的人诱到近台来。这样就打乱了对方的基本站位和基本走位方法，破坏了对方的协调配合，为我方的扣杀创造了机会。战术五：各施所长，如果配对两人，一人防守较好，一人进攻较强，一般由防守好的人来抵挡对方的强者，由进攻强的人担负攻击对方弱者，以突破对方的防线。前面提到，双打的技、战术要求能够在同伴之间取得默契配合，这一点十分重要。战术六：乒乓球双打的训练：以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习；全台对半台的练习；以一方发球和发球抢攻为主的练习；以一方接发球抢攻为主的练习；及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）；一人单打帮助两人双打的练习（（一）至（五）练习采用这种形式效果较好）；全台双打练习；多球步法练习；适应各种类型打法的针对性练习；各种计分练习及比赛。
三、乒乓球双打的打法
在比赛中赢球的情况即顺境，其打法是：比赛中如果优势比较明显，或者打球很顺心，此时需要以赛带练的心态打球，在保证比分领先优势的情况下，可以多尝试不同的战术来实践，比赛现场是一种很好锻炼的机会，不仅是赢得比赛，更重要的是不断的提升赢球的方法。在比赛中输球的情况即顺境，其打法是：比赛遭遇逆境，首先要咬紧比分，不能让对手太轻易的把分值拉的太大，并且不断的给对手增加压力，放手一搏或者死缠烂打，不能轻易的放弃，那么才有机会赢得比赛，同时队友间相互鼓励，逆境中才是真正的挑战，队友齐心协力，才能制造奇迹。
（作者单位：厦门海洋职业技术学院体育教学部）