【摘 要】
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跑不仅是一项人们最早学会,最容易学会的运动项目,而且又是最难学好,最枯燥无味的运动项目之一.因为跑这种技能是人的本能,与生俱来,人会走之后,无需经过专门学习,自然就会过
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跑不仅是一项人们最早学会,最容易学会的运动项目,而且又是最难学好,最枯燥无味的运动项目之一.因为跑这种技能是人的本能,与生俱来,人会走之后,无需经过专门学习,自然就会过渡到跑,但从另一个角度来看,跑又是最难学好的运动项目,因为大多数人,在接受正规的短跑教学、训练之前,已跑了十多年,很多错误动作已牢固定型,此时要纠正十多年已定型的错误动作,绝非一件容易的事情,久而久之学生容易失去纠正错误动作的信心,加之跑类项目,属于个人性和周期性项目,动作简单,周而复始,趣味性不高.
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