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为准确把握太极拳教学对民族高校学生体质健康的促进效果,以一个学期为限,选取黔南民族师范学院2013级太极拳选项课学生作为研究对象进行教学前后的体质和心理健康测试.结果显示:太极拳教学对大学生的灵敏、柔韧、平衡、力量素质有显著提高,能促进大学生身体和心理健康.
太极拳选项课对促进民族高校学生体质健康的实验研究
【摘 要】
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为准确把握太极拳教学对民族高校学生体质健康的促进效果,以一个学期为限,选取黔南民族师范学院2013级太极拳选项课学生作为研究对象进行教学前后的体质和心理健康测试.结果
【机 构】
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黔南民族师范学院体育系,贵州 都匀,558000
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2016年8期
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