【摘 要】
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高血压病人进行适当的体育锻炼,是一种有效的治疗方法。它可调节和加强神经系统功能,增强心肺功能,改善血液循环,促进新陈代谢,纠正凝血和抗凝血系统平衡失调,增加高密度脂
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高血压病人进行适当的体育锻炼,是一种有效的治疗方法。它可调节和加强神经系统功能,增强心肺功能,改善血液循环,促进新陈代谢,纠正凝血和抗凝血系统平衡失调,增加高密度脂蛋白水平,降低血液黏稠度和血中胆固醇,从而预防和减轻动脉粥样硬化,使血压下降或恢复正常。那么,高血压病人如何选择体育锻炼项目呢?
Hypertensive patients for proper physical exercise, is an effective treatment. It regulates and strengthens nervous system function, enhances cardiopulmonary function, improves blood circulation, promotes metabolism, correct balance disorders of coagulation and anticoagulant system, increases high density lipoprotein level, reduces blood viscosity and blood cholesterol, thereby preventing and reducing Atherosclerosis, blood pressure drops or back to normal. So, how to choose a physical exercise program for hypertensive patients?
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